Tipps von der

Hebamme

im November

Monat für Monat neue Tipps für
die Schwangerschaft und das erste
Jahr mit dem Baby von unserer
Hebamme Stephanie Helsper

Kennen Sie schon das Rund-
ums-Baby Schwangerschafts-
lexikon? Hier finden Sie alle
Antworten auf Ihre Fragen!

zum Lexikon ...

Alle Fragen zum Thema
finden Sie in unserem
Special "Babybauch".

Die meisten Mütter zeigen ihn voller
Stolz: Ihren langsam aber sicher
wachsenden Babybauch.

Aber wie sollte man ihn pflegen oder
mit einem größeren Bauchumfang
noch erholsamen Schlaf finden?

Tipps und Infos finden Sie hier.

Video

Himmlisch wohltuend ist die Massage
für das Baby und eine wunderbare
Möglichkeit für Mama, Papa und das
Baby, sich näher zu kommen.

Sehen Sie dazu auch das Video mit
unserer Hebamme Stephanie Helsper,
die selbst seit Jahren Babymassage-
kurse gibt ... weiter

Die neuen Themen:

	Wann fahren wir ins Krankenhaus?
	Das hilft, das Geburtserlebnis zu verarbeiten
	Geschwister auf das Baby vorbereiten

Rückbildung und
Beckenboden

Unsere Hebamme
Stefanie Helsper gibt
hilfreiche Tipps!

Video

Muttermilch - ein
Wunder der Natur

Lesen Sie hier, was
Muttermilch so wertvoll
und einzigartig macht.

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mit Infos, Umfragen,
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Wann fahren wir ins Krankenhaus?

Früher habe ich in meinen Kursen immer gesagt: „Fahrt los, wenn die Wehen alle fünf Minuten kommen.“ Klingt ganz einfach. Doch dann bekam ich eines Tages einen Anruf von einem aufgeregten Mann.

„Ich diskutiere gerade mit meiner Frau. Sie möchte unbedingt jetzt ins Krankenhaus. Aber ihre Wehen kommen alle zehn Minuten – und Sie haben doch gesagt, wir sollen losfahren, wenn sie alle fünf Minuten kommen!“

Seither lautet mein Tipp: Einfach dann losfahren, wenn die Frau meint, dass sie sich im Krankenhaus oder bei der Hebamme sicherer fühlt.

Egal, ob der Wehenabstand bei allen zehn, allen fünf Minuten oder darunter liegt: Sinnvoll ist es natürlich, dass die Wehen bereits regelmäßig sind, wenn Sie starten. Denn nur diese Wehen bewirken einen Geburtsfortschritt. Falls Sie eine Hebamme haben, die Sie durch die Schwangerschaft hindurch betreut hat, können Sie die auch anrufen. Dann kann sie nachschauen, in welchem Abstand die Wehen kommen, ob und wie weit der Muttermund sich schon geöffnet hat.

Die Geburt kann auch mit einem Blasensprung beginnen. Wenn Sie glauben, dass Sie einen Blasensprung haben, lassen Sie am besten einen Arzt oder eine Hebamme nachschauen. Am Wochenende, nachts oder wenn Sie niemanden erreichen, fahren Sie einfach direkt ins Krankenhaus. Aber bitte keine Hektik, es genügt, wenn Sie sich innerhalb von zwei Stunden nach einem Blasensprung auf den Weg machen.

Tipp: Für den Fall der Fälle können Sie vorsorglich eine aufgeschnittene Plastiktüte ins Handschuhfach Ihres Wagens legen. Die haben Sie dann schnell zur Hand, um den Autositz zu schützen. Sie glauben, das sei dann doch wirklich ganz egal? Hm, ich habe schon erlebt, dass ein Mann nicht wollte, dass seine Frau sich mit vom Blasensprung nasser Hose in SEIN Auto setzt. Lieber hat er ein Taxi gerufen, mit dem beide dann ins Krankenhaus gefahren sind.

Mitunter beginnt die Geburt auch mit starken Rückenschmerzen oder Übelkeit. Falls Sie um den Geburtstermin herum plötzlich solche Anzeichen bemerken, fahren Sie ruhig zum Abklären in die Klinik.

Die "Tipps von der Hebamme" aus dem Monat:

2013

Mai

Die Geburt im hebammengeleiteten Kreißsaal
Auch Fläschchenmahlzeiten können sehr innig sein
Was macht eigentlich eine Familienhebamme?

April

Ich kann nicht mehr schlafen – was hilft mir?
Was ist eine Kaisergeburt?
„Toll, das riecht nach Mama!“: So wirken Düfte auf Ihr Baby

März

Das Fruchtwasser geht in einem Schwall ab: Was soll ich tun?
Was ist eigentlich Kindspech?
Kleine Einkaufsliste fürs Wochenbett

Februar

Ambulant entbinden - wie plane ich das?
Wenn die Geburt anders verläuft, als erwartet ...
Fit mit dem Baby

Januar

Ohne den Partner zur Geburt
Was wird in einer Stillgruppe gemacht?
Aua, was tun wenn die Dammnaht schmerzt?