Tipps von der

Hebamme

im Oktober

Monat für Monat neue Tipps für
die Schwangerschaft und das erste
Jahr mit dem Baby von unserer
Hebamme Stephanie Helsper

Kennen Sie schon das Rund-
ums-Baby Schwangerschafts-
lexikon? Hier finden Sie alle
Antworten auf Ihre Fragen!

zum Lexikon ...

Alle Fragen zum Thema
finden Sie in unserem
Special "Babybauch".

Die meisten Mütter zeigen ihn voller
Stolz: Ihren langsam aber sicher
wachsenden Babybauch.

Aber wie sollte man ihn pflegen oder
mit einem größeren Bauchumfang
noch erholsamen Schlaf finden?

Tipps und Infos finden Sie hier.

Video

Himmlisch wohltuend ist die Massage
für das Baby und eine wunderbare
Möglichkeit für Mama, Papa und das
Baby, sich näher zu kommen.

Sehen Sie dazu auch das Video mit
unserer Hebamme Stephanie Helsper,
die selbst seit Jahren Babymassage-
kurse gibt ... weiter

Die neuen Themen:

	Männer im Geburtsvorbereitungskurs
	Heute geht`s vom Krankenhaus nach Hause
	Die ersten paar Tage zu Hause mit Papa

Rückbildung und
Beckenboden

Unsere Hebamme
Stefanie Helsper gibt
hilfreiche Tipps!

Video

Muttermilch - ein
Wunder der Natur

Lesen Sie hier, was
Muttermilch so wertvoll
und einzigartig macht.

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mit Infos, Umfragen,
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Die ersten paar Tage zu Hause mit Papa

Wenn Sie mit Ihrem Baby nach Hause kommen, beginnt endgültig ein neuer Lebensabschnitt und eine sehr spannende Zeit. Viele Väter haben erst einmal Urlaub und können so die ersten Tage zu Hause miterleben.

Allerdings fragen sich manche im Vorfeld: Was soll ich daheim in der Startphase mit dem Baby denn tun? Wird das nicht langweilig, zumal doch meine Frau bestimmt viel mit dem Kind zu tun hat? Keine Sorge, gerade in der allerersten Zeit haben die Väter wichtige Aufgaben. Die praktischen reichen vom Einkaufen und eventuell auch Kochen bis hin zur sonstigen Hausarbeit. Falls Sie schon ältere Kinder haben, brauchen die jetzt ihren Papa, um sie in jeder Hinsicht zu versorgen.

In meinen Geburtsvorbereitungskursen mache ich folgende Gruppenarbeit: Alle Frauen und Männer schreiben auf, was in den ersten paar Tagen mit dem Baby jeweils ihre Aufgaben sind. Es ist immer wieder witzig, was dabei so herauskommt. Unter anderem das: Die Männer sind sich ihrer Unterstützungsmöglichkeiten sehr bewusst und schreiben eine ganze Menge auf. Klar, dass die Frauen anschließend die Liste kopiert haben wollen!

Wichtig ist jedoch auch, dass die Mütter den Vätern Zeit lassen. So wie sie selbst ja auch, brauchen die frisch gebackenen Väter Zeit, um sich an die neue Situation zu gewöhnen. Denn mit einem Mal dreht sich alles nur noch ums Baby und die Partnerschaft läuft völlig nebenher.

Ich empfehle jungen Eltern daher immer, sich weiterhin auch als Paar zu achten. Das heißt, sich nach der ersten Phase ganz bewusst wieder Zeit füreinander zu nehmen. Das brauchen ja nicht gleich mehrere Stunden oder ganze Tage zu sein. Hauptsache, es gibt Momente, die ganz Ihnen beiden gehören. Wenn Sie als Eltern auch Ihre Partnerschaft pflegen, werden Sie die Zeit mit dem Baby noch mehr genießen. Und das ist schön, denn diese Zeit ist kostbar – und sie geht viel schneller vorbei, als Sie anfangs glauben.

Die "Tipps von der Hebamme" aus dem Monat:

2013

Mai

Die Geburt im hebammengeleiteten Kreißsaal
Auch Fläschchenmahlzeiten können sehr innig sein
Was macht eigentlich eine Familienhebamme?

April

Ich kann nicht mehr schlafen – was hilft mir?
Was ist eine Kaisergeburt?
„Toll, das riecht nach Mama!“: So wirken Düfte auf Ihr Baby

März

Das Fruchtwasser geht in einem Schwall ab: Was soll ich tun?
Was ist eigentlich Kindspech?
Kleine Einkaufsliste fürs Wochenbett

Februar

Ambulant entbinden - wie plane ich das?
Wenn die Geburt anders verläuft, als erwartet ...
Fit mit dem Baby

Januar

Ohne den Partner zur Geburt
Was wird in einer Stillgruppe gemacht?
Aua, was tun wenn die Dammnaht schmerzt?