Ich bin doch kein Baby mehr! |
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Kein Zweifel: Die neugierigen Ein- und Zweijährigen machen sich auf, die Welt zu erkunden. Mit jedem Schritt lassen sie die Babyzeit weiter hinter sich zurück. Auch beim Essen. Klar, der Lieblingsbrei ist immer noch willkommen. Ansonsten aber können und sollen Kleinkinder am normalen Familienessen teilnehmen. Mit ein paar Einschränkungen. Der Organismus eines Kleinkindes ist ja noch lange nicht ausgereift. Damit Ihr Kind sich gesund entwickelt, ist es ideal, wenn der Nährstoffgehalt ausgewogen ist, die Kalorienmenge stimmt und die Lebensmittel möglichst schadstoffarm sind.
Auf den Tisch kommt, was schmeckt...
Denn Essen ist vor allem eine Freude, ein sinnliches Vergnügen - gerade auch für Kinder. Erlebt Ihr Kind, dass alle gemeinsam mit Genuss essen, ist das nicht nur ein schönes Erlebnis, sondern auch ein wunderbarer Ansporn, immer wieder mal etwas zu probieren. Bei der heutigen Auswahl an Nahrungsmitteln, schließen sich gesunde und leckere Kost nicht aus. Und mit der von Experten empfohlenen "optimierten Mischkost" ist es ganz einfach, Ihr Kind und den Rest der Familie ausgewogen zu ernähren. |
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