Forum Stillen
Halli Hallo, gestern war ich endlich nach langer, langer Zeit mal wieder beim Joggen. Jetzt hat mir eine Freundin gesagt, dass es besser wäre, während der Stillzeit noch nicht zu joggen. Das habe ich noch nie vorher gehört. Hat sie denn Recht damit und wenn ja, was ist der Grund dafür? LG und danke für´s antworten
Mitglied inaktiv - 07.01.2008, 11:51
Solange du keine tagelangen Gewaltmärsche machst und dich einfach nicht überanstrengst, brauchst du dir keinen Kopf machen. Früher hieß es, von Sport wird die Milch sauer *gg*.
Mitglied inaktiv - 07.01.2008, 13:51
Du kannst unbesorgt joggen, achte lediglich auf einen gut sitzenden BH. Manchmal wundert frau sich doch, was die stillende Mutter so alles nicht dürfen soll; kein Wunder, daß so wenig Frauen stillen, wenn es doch angeblich von Verboten nur so wimmelt....
Mitglied inaktiv - 07.01.2008, 16:09
Besser nicht. Durch das stillen produziert dein Körper so wie in der Schwangerschaft auch „Weichmacher“ Hormone die dafür sorgen dass deine Organe weich sind. Das betrifft auch dein Beckboden. Beim joggen und allen anderen Sport wo man hart auftritt, knallen die Organe gg den Beckenboden und du wirst frühzeitig inkontinent, was du jetzt nicht bemerkst aber in ein paar Jahren, besonderes wenn du weitere Kinder bekommen möchtest.
von SamMuell am 07.11.2021, 13:40
