Schnelle Gewichtszunahme gefährlich?

Question

Hallo Herr Dr. Bluni, ich bin verunsichert wegen der Gewichtszunahme in der Schwangerschaft. Ich wurde schwanger bei einem Ausgangsgewicht von 48 kg bei 170cm Größe und habe in den ersten beiden Wochen 2 kg abgenommen wg. starker Übelkeit, die habe ich aber trotz Übelkeit schnell wieder drauf gehabt, indem ich mich zum Essen gezwungen habe. Nun esse ich relativ ausgewogen und regelmäßig, allerdings deutlich nahrhafter als vor der Schwangerschaft (z.B. früher oft kein Frühstück o nur Obst, jetzt Porridge mit Obst, warmes Mittagessen, Vor- u. Nachmittagssnack wie Obstquark,VK-Brot mit Käse, Nüsse..), ich habe auch viel mehr Hunger. Vor der Schwangerschaft habe ich keinen Zucker o.ä. gegessen, sehr bewusst und viel Sport getrieben. Nun bin ich Ende 20.SSW und wiege bereits 56 kg, ist diese Gewichtszunahme bedenklich? Ich mache mir große Sorgen, ob das entweder dem Baby schadet oder ggf. auf eine Gestose hindeutet, weil man ja nur max. 1kg pro Monat zunehmen sollte und bei mir hat die Zunahme erst in SSW 12 begonnen.Sport treibe ich nicht mehr, seit die Übelkeit besser ist, gehe ich aber viel spazieren. Zu mehr bin ich nicht in der Lage, bin noch sehr schwach oft. Vielen Dank im Voraus und freundliche Grüße

von luna11 am 16.02.2019, 23:29

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Dr. med. Vincenzo Bluni · Accepted Answer

Hallo, bei dem Ausgangsgewicht und der jetzigen Zunahme von insgesamt 8 kg in der 20. Woche sehe ich keine Bedenken. VB

Mitglied inaktiv · Answer

Hallo! Ich möchte dir nicht zu nahe treten, aber du warst vor der Schwangerschaft schon arg untergewichtig..... Dein Körper holt sich jetzt das was er braucht! Geniess es! Ich kenne niemand der sich brav an den „Mythos“ von 9-12kg zunehmen in der Schwangerschaft „gehalten“ hat...

Mitglied inaktiv · Answer

Hallo! Finde die 56 Kilo auch deutlich gesünder als 48 Kilo, auch ohne Schwangerschaft. Ich habe erst ab der 19.SSW zugenommen, dafür aber einmal auch fast 5 Kilo in einem Monat. Insgesamt waren es etwa 16 Kilo in der Schwangerschaft. Das ist eben bei jeder Frau anders und du kannst das Gewicht definitiv gebrauchen! Liebe Grüße, Jojo

Felica · Answer

Klar nimmst du erst einmal deutlich mehr zu, du hast ja keinerlei Reserven vorher gehabt. Solange du dann nicht meinst für 2 essen zu müssen, wird sich das im Laufe der Schwangerschaft sicherlich einpendeln. Der Körper sorgt halt bei so einem niedrigen Gewicht direkt vor wenn er die Chance dazu hat. Hättest du jetzt Normalgewicht oder Übergewicht, müsste man die Sache anders betrachten, aber bei deinem Untergewicht ist das nun nur nachvollziehbar. Das was du jetzt aktuell erreicht hast, wäre das was du eigentlich ohne Schwangerschaft haben solltest wenn man vom Idealgewicht ausgeht.

3wildehühner · Answer

Du warst ja vorher extrem dünn. Da ist es normal, dass du jetzt mehr zunimmst. Dein Frauenarzt hat dein Gewicht ja im Blick und er wird dich sicher darauf hinweisen, wenn er irgendeinen Anhaltspunkt dafür findet, dass das Gewicht kritisch ist.