Unser Lexikon für die Schwangerschaft
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Ischias
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Antworten von Dr. med. Wolfgang Paulus zu dem Stichwort Ischias
Frage: Ischiasschmerzen / keine Physiotherapie erlaubt?
Hallo,
bin in der 34. SSW und habe derzeit heftige Rücken/Ischiasschmerzen. Da meinem Wunsch nach einer Massage beim Physiotherapeuten nicht entsprochen werden konnte (man will keine Wehen auslösen), würde ich gerne wissen, ob ich zur Schmerzlinderung ein ABC-Fflaster nutzen oder evtl. Traumaplant auftragen darf. Die Infrarot-Wärmelampe hilft nur kurzzeitig.
Vielen Dank.
Antwort
Da Sie sich bereits weit jenseits der sensiblen Phase der Organdifferenzierung befinden, wäre die Anwendung von Traumaplant durchaus vertretbar.
Der Wirkstoff des ABC Wärme-Pflasters wird aus der Frucht des Cayennepfeffers (Capsici fructus acer) gewonnen. Die durchblutungsfördernden und schmerzhemmenden Stoffe, deren Hauptsubstanz Capsaicin ist, machen bis zu 1% des Trockengewichtes der Früchte aus.
Capsaicin reduziert die lokale Schmerzempfindung und wird daher oberflächlich zur Behandlung von Schmerzsyndromen angewandt.
Zwar liegen keine systematischen Studien zur Anwendung in der menschlichen Schwangerschaft vor, doch erscheint eine lokale Anwendung des Präparates jenseits des I.Trimenons unproblematisch.
Warum eine physiotherapeutische Behandlung bei Ihnen abgelehnt wird, kann ich nicht ganz nachvollziehen.
Antworten von Silke Westerhausen zu dem Stichwort Ischias
Frage: Ischias
Hallo,
ich bin in der 29. SSW und mein Sohn hat es sich seit einer Woche auf meinem Ischias ziemlich bequem gemacht.
Ich gehe regelmäßig zur Wassergymnastik für Schwangere und wollte mal fragen ob es Übungen gibt, die ihn vielleicht dazu bewegen sich woanders ein Plätzchen zu suchen.
Vielen Dank und viele Grüße
Diana
Antwort
Hallo,
Öfters in die "Knie-Ellenbogen-Lage" gehen - enlastet den Nerv.
Grüße
Silke Westerhausen
Antworten von Hebamme Martina Höfel zu dem Stichwort Ischias
Frage: Ischias?
Hallo Frau Hoefel,
ich habe schon seit ca. der 16. SSW Schmerzen im Po. Jetzt jedoch werden die Schmerzen staerker, beim spazieren gehen, sitzen, liegen etc. Hat dies etwas mit dem Ischias Nerv zu tun und was kann ich dagegen tun?
Darf ich zum Beispiel das Traubenkernkissen drauf tun? Ich bin mittlerweile in der 26 SSW.
Danke und viele Gruesse
Melanie
Antwort
Liebe Melanie,
ja, das hört sich nach Ischias an.
Hebamme anrufen. Sie wird Ihnen ein paar Übungen zeigen, damit der Nerv freikommt (wenn er eingeklemmt ist).
Am besten setzen Sie sich mit einer Hebamme in Verbindung, die Akupunktur und/ oder Fußreflexzonenmassage anbietet. Das hilft manchmal Wunder.
Paracetamol geht auch - aber bitte in Absprache mit Hebamme oder Doc.
Liebe Grüße
Martina Höfel
