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Erschöpft, müde, schlapp – so fühlen wir uns doch alle mal. Aber wenn dieser Zustand bei dir die Regel und nicht die Ausnahme ist, dann solltest du mal überlegen, ob die Nährstoffe…

In der Schwangerschaft bildet der Körper zusätzlich Blut, um die Gebärmutter und damit auch das Baby ausreichend zu versorgen. Doch zur Blutbildung benötigt der Körper auch das…

Neben wichtigen Vitaminen sind es vor allem die Mineralstoffe und Spurenelemente, die für Gesundheit und damit für Schönheit von innen heraus sorgen. Allen voran die tollen…

Meine Erfahrung mit Eisenmangel als junge Mama: Herausforderungen, Symptome und wie ich meinen Körper wieder ins Gleichgewicht gebracht habe.

Mein Kind verträgt keine MIlch! Das hören Kinderärzte häufig von Eltern. Bei dem Thema gibt es aber oftmals Unklarheiten. Wichtig ist, dass man sich zunächst klar macht, dass…

Er kann keine Fehler zugeben, sonnt sich in seinen guten Taten und hat sowieso immer recht – bei solch einem Verhalten sind wir schnell bei Narzissmus. Doch was ist damit eigentlich…

Wieder nichts?! Wie die App auf deinem Handy vorhergesagt hat, ist deine Periode vorgestern eingetreten, regelmäßig wie immer. Was heißt das nun, unsicher fragst du dich: Kann ich…

Die richtige Ernährung in der Schwangerschaft spielt eine wichtige Rolle für die gesunde Entwicklung des Babys. 

Im Säuglingsalter kommt es zu großflächiger Rötung der Haut mit nässenden und verkrusteten Bezirken im Gesicht und am behaarten Kopf. Da die Krusten aussehen wie angebrannte Milch,…