hallo ich hab am 26.2 entbunden und ein gesundes mädchen auf die welt gebracht!! jetzt meine frage: wie lange darf ich kein sport machen würde gerne wieder inliner fahren bei so schönem wetter?? würde mich über einen antwort freuen Lg Nicki
Mitglied inaktiv - 21.03.2009, 21:41
Hallo, Wenn Sie sich gut fühlen und die Geburtsverletzungen abgeheilt sind ist gegen Inliner fahren nichts einzuwenden. Ich würde Ihnen aber dennoch empfehlen nach Abschluss des Wochenbettes (ca. nach 6 Wochen) mit der Rückbildungsgymnastik anzufangen. Grüße Silke Westerhausen
von Silke Westerhausen am 22.03.2009
Hallo, vielen lieben Dank für Ihre Antwort. Sie sagten, dass ich inzwischen wieder Sport machen dürfte. Mein Arzt und auch im Internet wird immer gesagt, dass man erst nach 9 Monaten wieder auf den Stepper darf. Ist das wirklich so oder kann ich ruhig auf den Stepper zu Hause? Hat dieser überhaupt einen Sinn? Besten Dank und liebe G...
Ab wann darf man nach einem Kaiserschnitt wieder mit dem Reiten anfangen? Rückbildungkurswird schon gemacht. Entbunden am 06.02.2012. Wann wieder Geschlechtsverkehr? Vielen Dank! Balou 536
Hallo Herr/Frau Dr.! Ich habe am 10.05.13 entbunden. Ohne irgendwelche Porbleme. Ich hatte eine sehr leichte Geburt. Musste nicht genäht werden und hatte nur 2 Schürfwunden. Ich habe erst am 16.07.13 bei meinem FA die Nachuntersuchung. Ich mache jetzt schon seit 2 Wochen wieder Zumba! Gestern habe ich mit der Power Plate angefangen. Gibt es d...
sehr geehrte damen und herren, vor 8 wochen habe ich meinen sohn geboren per kaiserschnitt...ich habe in der Schwangerschaft 37 kilo zu genommen,14 tage nach der geburt waren bereits 16-17 kilo wieder runter,nun kämpfe ich mit den letzten 20 kilo !!! mein kleiner mann hat die 3 monats kolick und ist dem entsprechend "selten" nur am schlafen...manc...
Guten Tag, wieviele Monate müsste ich nach einem Kaiserschnitt warten bis ich wieder ins Fitnesstudio gehen kann? Vielen Dank
Hallo, ich habe letze Woche mit Sport angefangen. Ich habe nur ein paar aber anstrengende Übungen gemacht und bekam direkt BLutung. Ich dachte es wären Tage und habe mich gewundert weil ich diese da gerade erst hinter mir hatte. Blutung war nur kurz stark rot und dann 2 tage rosa.. Vor 3 Tagen habe ich wieder Sport gemacht und es war alles in ...
Sehr geehrter Herr Dr. Kniesburges, Ich treibe mein Leben lang viel Sport, schwimmen, Aerobic, sämtliche Kurse im Fitnessstudio und würde auch gerne schnell nach der Geburt dies wieder aufnehmen, ab wann darf man das machen bzw. welche Gründe sprechen dafür schnell zu beginnen bzw. Eine gewisse Twitter zu warten? Vielen lieben Dank
Sehr geehrte Frau Westrhausen, Ich bin in der 18. SSW treibe noch Sport, weil ich es schon immer gemacht habe und es ein teil meines Lebens ist. Mein Bauch wird im Moment gefühlt täglich dicker,das freut mich auch, v.a. weil ich seit ein paar Tagen mein Baby spüre und ich mich wirklich wie eine Mama fühle. Gleichzeitig habe ich allerdings seit z...
Guten Tag Ich laufe Marathon seit etwa 3 Jahren. Nun habe ich vor 4 Wochen mein 4. Kind auf die Welt gebracht. Darf ich schon wieder mit leichtem Joggen anfangen? Im Mai findet der nächste Marathon statt und da möchte ich dabei sein. Da auch ein trainierter Rücken und Bauch dazu gehört wollte ich auch fragen, ob ich schon mit den geraden Bauc...
Liebes Expertenteam, ich habe vor 12 Wochen meinen Sohn per sekundärer Resectio entbunden. Völlig im Gegensatz zu meinem ersten Kaiserschnitt hatte ich diesesmal sehr heftige Schmerzen an und um der Narbe. Es hat wirklich fast sechs Wochen gedauert, bis ich schmerzfrei laufen konnte. Bis dahin hatte ich beim Stehen und Gehen einen stechenden Sc...
