Einschlafen

 Christiane Schuster Frage an Christiane Schuster Sozialpädagogin

Frage: Einschlafen

Liebe Frau Schuster, Ihren Tipp mit der Beruhigungsmusik für unsere Tochter (9 Monate alt) zum Einschlafen beherzige ich bereits. Allerdings kommt es noch ziemlich oft vor, dass sie nur durch Beruhigen auf dem Pezziball in den Schlaf findet (vielleicht haben wir das nicht rechtzeitig aufgegeben?!). Sie benötigt auf alle Fälle eine Einschlafhilfe und ich habe schon verschiedenes ausprobiert, doch oft schreit sie schon, wenn ich sie nur hinlege, obwohl sie müde ist. Und da ich sie nicht schreien lassen möchte,gehe ich mit ihr auf den Ball. ´Vielleicht verpasse ich auch zu oft den richtigen Moment?! Abends habe ich das Gefühl, dass sie so überdreht ist, weil die Zeit zwischen dem letzten Schlafen um 15.00 h und zu Bett gehen um 21.00 h zu lang ist. Allerdings wird sie meisst gegen 18.00 h quengelig und ich vermute sie ist dann wieder müde. Aber wenn ich sie dann hinlege habe ich Bedenken, dass sie noch später ins Bett geht. Haben Sie eine Idee,wie ich dem beikommen kann? Danke und liebe Grüsse Katja

Mitglied inaktiv - 22.05.2006, 13:05



Antwort auf: Einschlafen

Hallo Katja Bitte benutzen Sie das Bett und auch das Zimmer Ihrer Tochter tagsüber häufig als gemütliche Spieloase und Aufenthaltsraum, um ihr den Druck zu nehmen, im Bett unbedingt gleich schlafen zu MÜSSEN. Regen Sie sie ca. gegen 17.00Uhr oder sogar noch ein wenig früher zu einem gemeinsamen, ruhigen Kuschelstündchen an, sodass sie zur Schlafenszeit nicht mehr überdreht ist. Auch können Sie die geplante Schlafenszeit ein wenig vor verlegen (19.00Uhr?) und Ihre Tochter dann noch im Bett in gering abgedunkelten Zimmer ein wenig (mit weichem Spielzeug) spielen lassen. Probieren Sie`s mal aus. :-)) Liebe Grüße und: bis bald?

von Christiane Schuster am 23.05.2006



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