Guten Tag, In der Schwangerschaft hatte ich die letzten Wochen der SS viel mit Symphyse/ v.a. Leistenschmerzen zu tun, sodass ich die letzten Wochen der Schwangerschaft nicht mehr schmerzfrei gehen konnte. Gürtel und Physio war wirkungslos. Der Kaiserschnitt ist ein paar Tage her, die Hebamme meinte, das einzige, was ich machen soll, ist 15-30 Minuten pro Tag gehen. Allerdings habe ich immer noch die Schmerzen beim Gehen. Das dauert ggf noch etwas, bis die Beschwerden Weg gehen. Gibt es irgendeine Bewegung, die ich machen darf außer spazieren und die nicht gefährlich für die Narbe ist? Ich bin etwas verzweifelt, ich dachte, die Leisten Schmerzen beim Gehen sind direkt nach der Geburt Weg. Vielen Dank!
von BluGa21 am 23.03.2021, 13:44