Frage im Expertenforum Kompetenzzentrum für Zwillings- & Drillingseltern an Alexandra Jaeger:

Zwillinge (Teil-)Abstillen

Alexandra Jaeger

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Gründerin von extrakind – über(s)leben mit Zwillingen und Drillingen

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Frage: Zwillinge (Teil-)Abstillen

Anni5

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Hallo liebes extrakind-Team, Meine Zwillinge sind gerade 2 Jahre alt geworden und ich stille sie noch. Nachdem das Stillen nach einigen Anlaufschwierigkeiten endlich geklappt hat, stille ich sie eigentlich nach Bedarf tagsüber und nachts. Wenn ich unterwegs bin, fühle ich mich mittlerweile unwohl damit und das akzeptieren sie auch ganz gut, dass es dann keine Milch gibt. Besonders nachts nuckeln sie aber noch sehr häufig. Ich habe den Eindruck, dass das meiste eher Nuckeln für die Geborgenheit ist und keine Milch dabei getrunken wird. Milch trinken tun sie denke ich nachts etwa 1-2 Mal. Beim Einschlafen ist es mal saugen mit und mal ohne Milch, aber bei mir immer mit Saugen. Mein Mann kann die beiden ins Bett bringen, wenn sie gut drauf sind, aber das gibt zumindest auch immer einige Minuten lautstarken Protest von mindestens einem. Wenn beide protestieren, klappt das einschlafen nicht, da sie sich gegenseitig quasi aufputschen. Ich bin mittlerweile an einem Punkt, wo es mir in vielen Nächten zu anstrengend ist, quasi dauerhaft von 2 Kindern belagert zu werden und kein anderer kann die Nacht übernehmen. Das habe ich aktuell gerade wieder festgestellt, als ich krank war. Daher möchte ich gerne nachts eine Stillpause einführen und dann nachts abstillen. Das Einschlafstillen möchte ich am liebsten noch beibehalten, wenn ich die Kinder ins Bett bringe. Auch das Stillen tagsüber und am Morgen mache ich noch gerne. Nun die Frage: Gibt es Tipps, wie man das Abstillen / Stillpausen mit Zwillingen meistert? Wenn ich ihnen die Brust nicht gebe, wird immer nach kurzer Zeit lautstark protestiert. Da ich Angst habe, dass der Bruder aufwacht, stille ich dann bisher doch immer recht schnell weiter. Ich möchte sie gerne liebevoll in dem Prozess begleiten und es fühlt sich irgendwie auch unfair für mich an, erst mit einem Zwilling anzufangen und den anderen noch länger nachts zu stillen oder einen Zwilling beim Papa schlafen zu lassen im Abstillprozess. Schnuller und Milchflasche nehmen sie nicht. Liebe Grüße


Alexandra Jaeger & Team

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Liebe Anni5, zunächst einmal klopf dir mal kräftig auf die Schultern! Zwillinge mehr als zwei Jahre lang zu stillen ist eine großartige Leistung! Und du kannst sehr stolz und glücklich in euer nächstes Abenteuer starten. Nimm dir bitte dafür die Zeit, die du brauchst. Stillen nach Bedarf heißt nämlich immer auch "nach Bedarf von Mama". Und vielleicht darfst du auch erst ein persönliches Ritual für Dich finden, dein langes Stillen zu ehren und dir die winzige - aber sich sicher zwischendrin auch schwer anfühlende - Abgrenzung zu erlauben. Ich rate Dir, geduldig und liebevoll mit Dir selbst UND mit Deinen Kindern zu sein. Abstillen ist ein Prozess, der Zeit braucht - und den Deine Zwillinge überdies als absolut unnütze Veränderung empfinden werden ;-) Ich würde Rituale einführen, die Euch helfen, in die Herausforderung und das Neue hineinzuwachsen. Vielleicht holst Du deine Kinder ganz nah zu dir wenn sie nachts wach werden, kuschelst, kraulst, summst und bietest deine Hand als Zeichen von Sicherheit und Nähe. Du darfst Deinen Kindern auch erklären dass sie "groß" werden und in einfacher Sprache sagen dass du nachts nicht mehr stillen möchtest. Biete tagsüber und abends Aktivitäten an, die erste "Unabhängigkeit" fördern. Außerdem würde ich ganz langsam das Stillen nur an bestimmten Orten (nicht im Bett) einführen. Schlaft ihr im Familienbett oder wie ist Eure Sitaution? Beschreib doch mal. Ich sende liebe Grüße! Alexandra vom Mehrlingszentrum extrakind


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