IdasMama
Hallo Frau Rex, meine Tochter ist jetzt 12 Wochen alt. Bis vor zwei Wochen hatte ich noch blutigen Wochenfluss, dieser ist nun versiegt. Ich stille zwar, wir müssen jedoch bestimmt die Hälfte zufüttern. Am Ende der Schwangerschaft hatte ich bereits zeitweise Schmerzen beim Drehen im Bett in der Schambeinregion/ Leisten/ Lendenwirbelsäule. Nach der Geburt waren diese verschwunden. Seit 1- 1,5 Monaten habe ich nun wieder vermehrt Schmerzen- grundsätzlich aushaltbar und kurzzeitig. Bei schwerem Tragen, längeren Strecken mit der Tochter im Tuch oder nach der Rückbildungsgymnastik sind die Schmerzen aber zum Teil wirklich sehr unangenehm. Kann das noch die Symphyse sein? Eine Lockerung wurde mir in der Schwangerschaft jedoch nicht diagnostiziert? Was kann ich tun? Ist es notwendig zum Arzt zu gehen? Vielen Dank für Ihre Einschätzung.
Liebe IdasMama, da du den kompletten Beckenbereich beschreibst, können deine Schmerzen mehrere Ursachen haben. Auch wenn in der Schwangerschaft keine Symphysen Lockerung diagnostiziert ist, kann diese natürlich nach der Schwangerschaft Schmerzen verursachen. Genauso kann natürlich auch eine Blockade im Lendenwirbelbereich ausstrahlen und dir diese Probleme verursachen. Für die Rückbildung rate ich dir langsamer zu machen und vielleicht kann die Kursleitung der Übungen zeigen, die eher den Beckenbereich oder auch Lendenwirbelbereich auflockern. Ohn dich selber gesehen oder auch dein Becken abgetastet zu haben, ist eine genaue Diagnostik für mich natürlich sehr schwierig. Zur weiteren Diagnostik würde ich dir einen Besuch bei einem Osteopaten oder Orthopäden raten. Manchen Frauen hilft es auch schon, dass ihr Becken in dem Bereich der Schmerzen getappt wird und dadurch eine Linderung entsteht. Gute Besserung und alles Gute! Steffi Rex
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