Frage im Expertenforum Im Wochenbett und danach an Stephanie Rex:

Gesunde Ernährung

Stephanie Rex

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Hebamme im DHV - Deutscher HebammenVerband e.V.

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Frage: Gesunde Ernährung

Mondfee85

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Ich ernähre mich gesund und mit viel Gemüse und Obst. Wenn wir mit Familie am Wochenende mal auswärts essen oder was bestellen, esse ich dann schon mal eher was aus der Kategorie "ungesund" Pommes mit Schnitzel, Würstchen oder Pizza....aber immer mit Salat oder Gemüse. Schadet das? Ich stille voll.


Stephanie Rex

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Liebe Mondfee85, auch das gehört zu einer ausgewogenen Ernährung. Solange es nicht jeden Tag auf dem Speiseplan steht und du und dein Kind es verträgt, ist doch alles ok. Guten Hunger weiterhin ;)! Liebe Grüße Steffi Rex


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