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Liebe Biggi Ich stille meinen Kleinen (11 Mte) Morgens beim Aufwachen, Mittags und Abends je zum Einschlafen und während der Nacht. V.a. nachts trinkt mein Kleiner ja wie bereits erwähnt nicht mehr viel Milch, er nuckelt mehr. Ich habe den Eindruck, dass er auch sonst beim Stillen nicht mehr so viel trinkt. Er ist aber ein sehr guter Esser und gedeiht prächtig. Braucht er zusätzlich noch Säuglingsmilch wegen Calcium oder anderen Stoffen oder ist das nicht nötig?
Mitglied inaktiv
Liebe Aha, mit sieben bis neun Monaten braucht das Kind noch mindestens drei Milchmahlzeiten, mit zehn bis zwölf Monaten noch mindestens zwei. Wird das Kind ausreichen häufig gestillt, braucht es keine andere Milchnahrung und auch keinen Milchbrei oder Flaschennahrung. Auch wenn Ihr Kind nicht lange an der Brust trinkt, sollten Sie die Saugkraft Ihres Babys nicht unterschätzen :-). Wenn Sie sehr unsicher sind, können Sie Ihrem Baby ab dem ersten Geburtstag auch noch einen Milchbrei anbieten. Nach dem ersten Geburtstag benötigt ein Kind etwa 350 ml Milch (oder etwas mehr als einen kleinen Joghurt) und 20 g Käse, um seinen Milchbedarf zu decken. Das heißt, dass ein Kind keineswegs zwingend Milch trinken muss und es ist sogar möglich, dass sich der Mensch nach dem Abstillen ganz milchfrei ernährt. Der Mensch ist ja ohnehin das einzige Säugelebewesen, das nach dem Abstillen noch weiter Milch einer anderen Art auf seinem Speiseplan stehen hat und auch beim Menschen gibt es eine ganze Reihe von Kulturen, die milchfrei und dennoch gesund leben. Notwendig ist die Milch auch wenn das in unserer Kultur oft nicht geglaubt wird nicht. Es gibt eine ganze Menge an kalziumreichen Nahrungsmitteln, mit denen sich der Kalziumbedarf decken lässt. Eine Tasse (227 g) gekochter Chinakohl ist eine alternative Möglichkeit zur Kalziumversorgung und bietet 86 % des Kalziumgehaltes einer Tasse (240 ml) Milch. Eine halbe Tasse (113 g) Sesamkörner die zu Backwaren und Pfannkuchenteig hinzugefügt oder über Salat oder Getreide gestreut werden können enthält doppelt so viel Kalzium wie eine Tasse (240 ml) Milch. Weitere Kalziumlieferanten sind Melasse, mit Kalzium angereicherter Tofu, Spinat, Broccoli, Zwiebelkraut, Winterkohl, Leber, Mandeln und Paranüsse sowie Dosensardinen und Lachs (die allerdings beide mitsamt der weichen Gräten gegessen werden). LLLiebe Grüße Biggi
Mitglied inaktiv
Liebe Biggi Vielen Dank für deine Tips! Ich habe auch noch in der Suchfunktion vieles von dir gelesen, was mich ruhig und zufrieden gemacht hat und mich wieder einmal von den vielen Gesellschafts"drücken" befreit hat. Offenbar brauche ich diesen Rückhalt immer wieder von neuem, unglaublich, welche Sogkraft die verbreiteten gesellschaftlichen Werte auf mich haben und wie ich mich immer wieder verunsichern lasse. (Obwohl ich tief drinnen doch WEISS...) Viiiielen Dank für deine Hilfe!
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Liebe Aha, :-) Ich freu mich, wenn ich dir ein wenig helfen kann :-), frag ruhig weiter. LLLiebe Grüße Biggi
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