Zufüttern/Abstillen

? Liebe Simone, Tomi ist heute ziemlich genau fünf Monate alt, denn das Alter eines Kindes wird in Kalendermonaten berechnet und nicht (wie in der Schwangerschaft) in Mondmonaten. Es ist vollkommen normal, dass sich die Gewichtszunahme eines Babys mit zunehmendem Alter verlangsamt und auch ein plötzlicher „Einbruch" in der Gewichtzunahme bei einem ansonsten gesunden, sich gut entwickelnden Kind ist nichts Ungewöhnliches. Und vor allem bei Kindern, die zu Beginn recht rasch zugenommen haben, kann es sogar einmal zu einem vorübergehenden Gewichtsstillstand kommen. In den ersten drei bis vier Monaten liegt die übliche Gewichtszunahme zwischen 113 und 227 Gramm pro Woche. Vom vierten bis sechsten Monat verlangsamt sich die Gewichtszunahme gewöhnlich auf 85 bis 142 Gramm pro Woche, im Alter von sechs Monaten bis zwölf Monaten verringert sie sich auf 42 bis 85 Gramm wöchentlich. Die Gewichtzunahme deines Sohnes ist also noch nicht unbedingt dramatisch unterdurchschnittlich. Du schreibst, dass Tomi nachts bereits sehr lange Schlafphasen hat. Dann ist es kein Wunder, wenn er am Tag häufig an die Brust will, denn irgendwie muss er ja auf die für ihn erforderliche Nahrungsmenge an der Brust kommen. Da Muttermilch deutlich mehr Kalorien hat als fast alle Beikost, die für ein Baby zu Beginn in Frage kommt, wird sich die Gewichtszunahme eines Babys auch nicht erhöhen lassen, wenn die Muttermilch durch Beikost ersetzt wird. Um die gleiche Menge an Kalorien durch Karotten zu sich zu nehmen wie durch Muttermilch, müsste ein Kind fast die vierfache Menge an Karotten essen wie es an Muttermilch trinken müsste. Eine Steigerung der Gewichtszunahme lässt sich daher eher durch häufigeres Stillen (auch in der Nacht) erreichen. Die Einführung der Beikost sollte langsam erfolgen und Du kannst dich von deinem Kind leiten lassen, auch wenn es einmal nicht essen will. Es ist am günstigsten mit einem Nahrungsmittel zu beginnen, zunächst nur eine geringe Menge anzubieten (jeweils nur mit ein paar Löffeln beginnen) und diese dann langsam zu steigern. Am Anfang sollte nur eine neue Nahrung, ein- oder zweimal am Tag gegeben werden und etwa eine Woche gewartet werden, bevor wieder etwas Neues angeboten wird. (Also nur Karotte, nur Kartoffel, nur Banane, nur geriebener Apfel usw.). Der Sinn dieser Vorgehensweise ist folgender: Falls sich eine allergische Reaktion zeigt, kann man auf diese Art leichter feststellen, was sie verursacht hat. Auch wenn das Risiko einer allergischen Reaktion nach dem ersten halben Jahr nicht mehr so groß ist, besteht die Möglichkeit dass eine Speise eine allergische Reaktion auslöst (Ausschlag, Durchfall, Erbrechen). Wurde immer nur ein neues Nahrungsmittel eingeführt, dann lässt sich leichter feststellen, welches Nahrungsmittel nicht vertragen wurde. Die betreffende Speise sollte dann aus dem Speiseplan gestrichen und erst zu einem späteren Zeitpunkt wieder angeboten werden. Bereits eingeführte Nahrungsmittel, die gut vertragen werden, können miteinander gemischt werden. Die Empfehlung lautet also nicht strikt erst eine komplette Mahlzeit vollständig zu ersetzen, ehe die nächste Mahlzeit ersetzt wird, sondern erst etwa eine Woche abwarten, ehe ein neues Nahrungsmittel eingeführt wird und die Beikost als Ergänzung und nicht als Ersatz für die Muttermilch betrachten. Daher gibt es auch keine festgelegte Zahl für die Stillmahlzeiten, sondern das Kind kann weiterhin nach Bedarf gestillt werden. Das ist das immer noch weit verbreitete Missverständnis: Die Einführung der Beikost bedeutet nicht das Ersetzen einer Mahlzeit, sondern das Ergänzen. Der Begriff BEI-Kost sollte bis zum Ende des ersten Lebensjahres wörtlich verstanden werden. Es ist Nahrung, die die Muttermilch ergänzt und nicht ersetzt, sonst würde es ANSTATT-Kost heißen. Es ist vollkommen normal und auch in Ordnung, dass ein Kind zusätzlich und in engem zeitlichen Zusammenhang zur Beikost gestillt wird. Die Muttermilch wirkt sich auch günstig auf die Verwertung der Beikost aus, da in der Muttermilch Substanzen sind, die die Aufnahme bestimmter Nährstoffe verbessert. Im ersten Lebensjahr braucht ein Baby noch keine reichhaltige Speisekarte mit viel Abwechslung, weniger ist hier mehr. Streng genommen ist der Beginn der Beikost auch der Beginn des Abstillens, doch bis ein Kind endgültig nicht mehr an Brust trinkt, kann noch sehr lange dauern. Falls die Mutter dem Kind die Entscheidung überlässt, wann es sich abstillt, sogar noch bis zum dritten Geburtstag oder länger. Ich hoffe, der lange Text hat dich jetzt nicht verwirrt. LLLiebe Grüße Biggi