Stillproblem!! Hilfe

? Liebe Diana, ich denke, dass Du – was Du ja auch in deinem Nachsatz geschrieben hast – selbst weißt, dass es höchste Zeit ist, dich an eine Stillberaterin vor Ort zu wenden. Bis Du eine Kollegin erreicht hast, hier einige allgemeine Tipps zur Steigerung der Milchmenge. Oberste Regel: Häufiges Anlegen und ein gut saugendes Kind stimulieren die Brust zu mehr Milchbildung. Deshalb solltest Du dein Baby in den nächsten Tagen so oft anlegen wie es möglich ist. Wenn dein Baby zu Hause ist etwa alle zwei Stunden (jeweils vom Beginn der letzten Mahlzeit bis zum Beginn der nächsten Mahlzeit gerechnet) und vermeide den Schnuller. Der Schnuller befriedigt das Saugbedürfnis deines Kindes, ohne dass es dabei Nahrung erhält. Bei einen wenig zunehmenden Kind ist dies nicht günstig. Um das Interesse des Babys an der Brust wachzuhalten, kannst Du es mit Wechselstillen versuchen. Beim Wechselstillen legst Du dein Baby an und stillst es, solange es wirkungsvoll saugt, d.h. es schluckt nach jeder oder jeder zweiten Saugbewegung. Sobald es seltener schluckt, nimmst Du es sanft von der Brust (vergiss nicht den Saugschluss zu lösen) und lässt es aufstoßen, streichelst seine Fußsohlen oder massist es sanft entlang der Wirbelsäule, um seine Aufmerksamkeit zu wecken. Dann wird es an der anderen Brust angelegt und wieder gestillt, so lange es wirkungsvoll saugt. Schluckt es wieder seltener, wird es zurück an die erste Brust gelegt, nachdem Du es wieder etwas ermuntert hast Dieses `Wecken und WechselnA wird zwanzig bis dreißig Minuten lang ausgeführt, tagsüber alle zwei Stunden und nachts mindestens alle vier Stunden. Um die Milchproduktion zu steigern ist zusätzliches Pumpen sinnvoll. Allerdings sollte dir eine gute Pumpe zur Verfügung stehen und außerdem das Pumpen richtig erklärt werden. Leider gibt es immer noch Pumpen, die ungeeignet sind und selbst mit einer effektiven Pumpe muss das Pumpen gelernt und geübt werden. Am besten wäre es, wenn dir eine Stillberaterin vor Ort das Abpumpen genau erklärt und dir zeigt wie Du die Brust massieren kannst. Achte darauf, dass DU so viel Ruhe und Erholung wie möglich bekommst (am besten legst Du dich zusammen mit dem Baby ins Bett, vorausgesetzt Du hast die Möglichkeit dazu) und dich möglichst ausgewogen und ausreichend ernährst. Kohlenhydratreiche Nahrung wirkt sich positiv auf die Milchmenge aus. Trinke entsprechend deinem Durstgefühl. Du musst keinen Milchbildungstee trinken und wenn Du ihn trinken willst, dann bitte nicht mehr als zwei bis drei Tassen täglich, mehr kann Bauchprobleme bei den Kindern verursachen. Eine übermäßige Flüssigkeitszufuhr wirkt sich NICHT positiv auf die Milchbildung aus. Bei jedem Abpumpen eine Flasche Mineralwasser zu trinken ist NICHT sinnvoll!!! Eine zu hohe Flüssigkeitsaufnahme führt nicht zu mehr, sondern zu weniger Milch, da sie dazu führt dazu, dass das antidiuretische Hormon (ADH) zurückgeht, die Frau erfährt dann eine vermehrte Wasserausscheidung (`schwemmt ausA) und die Milchbildung verringert sich. Du trinkst genügend, wenn Du dich nicht ausgedörrt fühlst, wenn der Urin hell ist und Du keine Verstopfung bekommst. Biete bei jeder Mahlzeit beide Brüste an. Dadurch wird erreicht, dass das Baby wirklich die gesamte vorhandene Milch bekommt und die Milchproduktion in beiden Seiten angeregt wird. Achte auf eine korrekte Stillhaltung und richtiges Ansaugen des Babys. Das Baby darf nicht nur die Spitze der Brustwarze in den Mund nehmen. Seine Lippen müssen auf dem Warzenhof aufliegen. Die zur Zeit notwendige Zusatznahrung sollte nach Möglichkeit nicht mit der Flasche, sondern mit einer alternativen Fütterungsmethode (z.B. dem Becher, Fingerfeeder oder ev. Brusternährungsset) gegeben werden. Auch das Bechern solltest Du dir von einer Kollegin vor Ort zeigen lassen. Alles Saugen des Babys sollte möglichst an der Brust erfolgen. Nur Mut, mit der richtigen Unterstützung und Information sind die Chancen gut, dass ihr es bald schafft, zu einer schönen Stillbeziehung zu finden. Wende dich wirklich an eine Kollegin in deiner Nähe. LLLiebe Grüße Biggi

Hi! ich bin zwar kein Hebamme, aber ich hatte das Problem das sich bei mir auch kaum noch Milch gebildet hat (Er ist heute 4Monate alt) und er wurde nicht satt also nahm nicht zu. Wir haben herrausgefunden das ich einfach zu wenig trinke ,man sollte gerade wenn man stillt 2-3Liter trinken und vor allem habe ich zu wenig Nahrhaftes gegessen und deswegen konnte die sättigende Milch nicht kommen Solange sie nicht schreit und auch nicht weiter abnimmt ist doch alles ok! Mach dir um diese 150g keine Sorgen,meiner kam mit 3100g auf die Welt und er wollte auch nicht recht zunehmen nun ist er 4 Monate alt und wiegt 6750g! du glaubst nicht wie mich alle verrückt gemacht haben mit dem stillen.... Sie wird sich schon holen was sie brauch und solltest du wirklich mal bedenken bezüglich des Gewichtes haben kann man jeder Zeit zum Arzt und die kleine kurz wiegen lassen - bald ist sowieso die U3 ! ;-) Das wird schon alles gut gehen!!!! Wünsche dir viel Glück und eine schöne Gemeinsame Zukunft mit deiner kleinen Maus! Gruß Micky

Hallo Diana, ich kann mich Micky nur anschließen! Es ist ganz wichtig, daß Du regelmäßig und ausreichend isst und vor allem genug trinkst. Sehr gut ist, daß Du Malzbier, Carocafe o.ä. Dinge trinkst, denn die sollen Milchfördernd sein! Meine Kleine lag auch in der Kinderklinik, so daß bei mir der Milcheinschuß auch gut 10 Tage dauerte und ich bekam dann nur recht wenig Milch am Anfang heraus, so daß ich mit der Pre-Nahrung zufüttern mußte. Ich habe es so gemacht, daß ich Ayana erst an die Brust gelegt habe. Da ist sie auch grundsätzlich nach 1-2 Minuten eingeschlafen. Dann habe ich immer ihre Füsschen massiert, den Rücken "gekillert" oder sie zwischendurch gewickelt oder zum "Bäuern" hochgenommen. Dann wurde sie manchesmal wach und dann habe ich sie wieder angelegt. Nach dem Stillen habe ich ihr dann immer die HA Nahrung gegeben... Anfangs ist sie grundsätzlich eingeschlafen. Das lag meiner Meinung nach zum einen an ihrem Alter und auch an der fehlenden Kraft zu saugen... außerdem war sie durch die vielen Medikamente geschwächt... darauf sollte man auf jedem Fall Rücksicht nehmen! Gib nicht auf mit dem Stillen. Bei Ayana habe ich dann zu Hause vorsichtshalber ein Paket HA-Nahrung gehabt, aber als ich dann mit ihr zu Hause war und mir alle Zeit der Welt genommen habe, ging es auch bald mit der Milch richtig los... erst mußte ich sie noch alle 2 Stunden anlegen und dann wurden die Abstände größer... ich habe immer nach Bedarf gestillt. Das ist zwar anfangs sehr anstrengend, aber dann nimmt sich Dein Baby das, was es braucht. Ich halte nichts von den vorgegebenen Zeiten, wie es bei uns in der Klinik war! Solange Dein Baby nicht abnimmt ist doch alles in Ordnung. Ayana hatte nach Entlassung auch weniger Gewicht, als am Anfang! Und inzwischen ist sie 10 Wochen alt und wiegt 6200 g (Geb. Gewicht waren 3700). Also - halte durch und viel Erfolg beim Stillen! Liebe Grüße Mira