Stillen und Obst

Liebe Daniela, die Empfehlung, dem Baby immer beide Seiten anzubieten ist vor allem in der allerersten Zeit wichtig, wenn die Milchbildung in Gang kommen und sich die Stillbeziehung einspielen muss. Sobald sich die Stillbeziehung eingespielt hat und das Kind gut gedeiht, können Sie sich von Ihrem Baby leiten lassen und wenn Ihr Kind mit einer Seite satt und zufrieden ist und gut gedeiht, dann müssen Sie ihm die zweite Seite nicht "aufdrängen". Es gibt keine feste, unumstößliche Regel, die sagt "Es müssen immer und unter allen Umständen beide Seite gegeben werden" und es gibt auch keine fixe Vorschrift "es muss mit der Seite begonnen werden, an der das letzte Mal zuletzt getrunken wurde". Wichtig ist, dass das Baby gedeiht und sich gut entwickelt und ihr beide euch wohl fühlt. Viele Frauen tasten einfach und geben die Brust, die sich voller anfühlt. Wegen der Vitamingabe sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen, er kann auch feststellen, ob wirklich ein Mangel vorliegt. Immer wieder wird stillenden Frauen gesagt, dass es gaaaanz wichtig sei, auf die Ernährung zu achten, damit das Baby keine Blähungen bekomme. Doch der Einfluss der Ernährung wird ganz entschieden überschätzt. Darmgase entstehen bei der Verarbeitung von Faserstoffen (Ballaststoffen) durch die Darmbakterien im Verdauungstrakt. Weder Verdauungsgase noch Ballaststoffe gehen in die Muttermilch über, auch nicht, wenn die Mutter unter extremen Blähungen leidet. Genau so wenig verändern stark säurehaltige Nahrungsmittel den pH Wert der Muttermilch. Deshalb gibt es auch kein Verbot für Orangensaft. Normalerweise können stillende Mütter alles essen, bei manchen Nahrungsmitteln ist es allerdings anzuraten, dass sie nicht im Übermaß genossen werden. Einige Babys sind leider sehr empfindlich, aber auch hier lässt sich nicht sagen "lass den Orangensaft weg", denn es gibt Babys, deren Mütter problemlos Orangensaft trinken können, aber wehe sie essen eine Banane. Ich habe schon Mütter erlebt, die sich ausschließlich von Reis und Wasser ernährt haben und die Babys hatten weiterhin übelste Blähungen. Letztendlich bleibt nicht anderes übrig, als auszuprobieren, ob ein Baby auf etwas reagiert oder nicht, denn das ist wirklich von Kind zu Kind unterschiedlich und deshalb gibt es auch keine Listen mit erlaubten oder verbotenen Nahrungsmitteln. Blähungen entstehen auch nicht von zu häufigem Stillen (was immer auch unter diesem Begriff "zu häufig" verstanden werden soll). Es ist ein Ammenmärchen, dass zwischen zwei Stillzeiten ein bestimmter Mindestabstand eingehalten werden müsste. Was allerdings Blähungen verursachen kann, ist eine ungünstige Stillhaltung und nicht korrektes Saugen. Ein Baby, das an der Brust viel Luft schluckt, hat mehr Probleme mit dem Bauch. Deshalb ist es extrem wichtig auf korrektes Anlegen und Ansaugen zu achten. Am besten lassen Sie sich einmal von einer Stillberaterin in Ihrer Nähe zeigen, wie ein Baby gut und richtig angelegt wird und woran Sie erkennen, ob es korrekt saugt. Wenn Sie mir Ihren Wohnort mit Postleitzahl angebensuche ich Ihnen gerne die nächstgelegene LLL Stillberaterin heraus. LLLiebe Grüße, Biggi

also ich würde den kleinen nicht wecken du kannst ja die eine seite die er nicht trinkt abpumpen. oder du gibst ihm immer abweckseln die brust . ich habe als ich noch gestillt habe getestet was meine kleine vertragen hat und was nicht. ich zb. durfte kein bananeb essen weil diese bei meiner kleinen gebläht hat. also noch viel spaß mit deinem kleinen

Wenn der Kleine nur eine Brust trinkt, und dann satt ist, ist das in Ordnung, du musst nicht die zweite Seite anfangen. Pumpe die andere Seite aBER NICHT AB; DURCH DAS abpumpen produziert deine Brust noch mehr Milch, und das führt oft zu einem Milchstau. Mein Kleiner ist fast 7 Wochen, und kommt jetzt immer noch mit nur einer Seite aus. Wenn er zuletzt die rechte Seite getrunken hat, ist beim nächsten Mal die linke Seite dran, also immer abwechselnd. Damit ich nicht vergesse welche Seite ich zuletzt gegeben habe, stecke ich mir immer meinen Ring an die Seite die als Nächstes dran ist. Das klappt wirklich gut. Bei Obst sollte man nur Zitrusfrüchte wie Apfelsinen meiden, weil die beim Baby einen wunden Po bewirken können. Ich nehme zusätzlich NEOVIN von Milupa, das gibt es als Brausetabletten oder Kapseln, und ist in Schwangerschaft und Stillzeit empfohlen. Ich hoffe, ich konnte dir mit meinen Erfahrungen als Babymama weiterhelfen. Liebe Grüße!!