KielSprotte
Liebe Biggi, zunächst möchte ich dir ein frohes und vor allem gesundes neues Jahr wünschen! Ich habe eigentlich seit Monaten ein Problem, vielleicht hast du noch eine Idee.... Unsere Zwillinge sind nun tatsächlich schon 19 Monate alt und eigentlich wollte ich schon vor mdst einem halben Jahr abstillen, aber ich bekomme die Milchproduktion nicht gestoppt:( Die beiden Mäuse trinken schon lange nur noch 1x am Tag - morgens beim Aufwachen ist großes kuscheln und stillen, also quasi ihr erstes Frühstück. Sie trinken beide gleichzeitig ca 10-12 Minuten und sind dann erst einmal satt und zufrieden. Ich versuche nun seit Monaten auch diese Mahlzeit zu beenden, indem ich sie etwas früher von der Brust nehme, was auch problemlos klappt, ABER am späten Nachmittag/gg Abend sind die Brüste dann so voll, dass sie spannen und sich auch kleine Knötchen bilden. Ausstreichen funktioniert überhaupt nicht, die einzigste Lösung ist dann die beiden wieder anzulegen, damit sie die Milch abtrinken. Aber damit kurbeln wir die Produktion noch mehr an..... :(((( Pfefferminztee trinke ich bereits (Salbeitee bekomme ich nicht runter). Da wir momentan auf großer Tour sind , will ich keinen Milchstau riskieren. Hast du eine Idee, wie ich vorgehen könnte? Bei den älteren Geschwistern hatte ich nie ein Problem, da ich mit Eintritt einer neuen Schwangerschaft recht schnell keine Milch mehr gebildet habe. Lieben Dank für deine Hilfe! Conny
Liebe Conny, auch dir ein gesundes und glückliches 2024! Hast du es mit dem Ausstreichen probiert, um die kleinen Knötchen zu entfernen? Oder wie wäre es, wenn du nur kurz anlegst, damit die Milchproduktion nicht weiter gesteigert wird? Auch ist es sinnvoll, den Salzkonsum zu drosseln und die Brust evtl. auch etwas zu kühlen. Magst du das mal probieren? Lieben Gruß Biggi
KielSprotte
Hallo Biggi, wie schon geschrieben klappt es mit dem Ausstreichen nicht, nur anlegen schafft Abhilfe. Ich lasse sie dann wirklich nur ganz kurz trinken, aber das reicht schon um weiter anzukurbeln..... Salz esse ich eh nicht viel.
Liebe Conny, versuche es einmal unter der Dusche oder leg dir vorher ein warmes Kirschkernkissen auf die Brust. Hier einmal eine Beschreibung der „Marmet" Technik zum Ausstreichen von Milch, vielleicht klappt es so: 1. Daumen, Zeigefinger und Mittelfinger etwa 2,5 bis 3,8 cm hinter die Brustwarze legen. • Dieses Maß, das nicht notwendigerweise den äußeren Rand des Brustwarzenhofs markiert, kann als Richtlinie genommen werden. Die Größe des Brustwarzenhofs ist von Frau zu Frau unterschiedlich. • Der Daumen liegt oberhalb der Brustwarze und die Finger unterhalb der Brustwarze, so dass die Hand ein „C" bildet. • Darauf achten, dass die Finger über den Milchkammern liegen. • Die Brust nicht mit der ganzen Hand umfassen. 2. Waagerecht in Richtung Brustkorb drücken. • Die Finger nicht spreizen. • Mütter mit großen Brüsten sollten die Brust zuerst anheben, bevor sie in Richtung Brustkorb drücken. 3. Den Daumen und die Finger nach vorne rollen, als ob gleichzeitig Daumen und Fingerabdrücke gemacht werden wollen. • Die rollende Bewegung von Daumen und Fingern drückt die Milchkammern zusammen und entleert sie, ohne das empfindliche Brustgewebe zu verletzen. • Auf die Position der Fingernägel achten. 4. Die Bewegungen rhythmisch wiederholen, um die Milchkammern zu entleeren. Anlegen, Drücken, Rollen; Anlegen, Drücken, Rollen. 5. Den Daumen und die Finger um die Milchkammern herumwandern lassen, um auch die anderen Kammern zu entleeren. Die Mutter sollte an jeder Brust beide Hände benutzen, um mehr Milch in den Milchgängen zu erreichen. Abwechselndes Ausstreichen der Milch und Brustmassage, Streicheln und Schütteln stimuliert den Milchspendereflex der Mutter. Brustmassage, Streicheln und Schütteln Stimulieren des Milchspendereflexes Du solltest: Die Milch bildenden Zellen und Milchgänge massieren. • Es wird oben an der Brust begonnen. Fest gegen den Brustkorb drücken. Die Finger kreisförmig auf einer Stelle bewegen. • Nach einigen Sekunden wechseln die Finger zur nächsten Stelle der Brust. • Diese Massage erfolgt spiralförmig um die Brust in Richtung Brustwarzenhof. • Die Bewegung ist ähnlich wie bei einer Brustuntersuchung. Die Brust vom Brustansatz zur Brustwarze hin streicheln, mit leichten, dem Kitzeln ähnlichen Bewegungen. • Die streichelnde Bewegung wird vom Brustkorb zur Brustwarze um die ganze Brust weitergeführt. • Das trägt zur Entspannung und zur Anregung des Milchspendereflexes bei. Die Brust schütteln, während sie sich nach vorne beugt, so dass die Schwerkraft hilft, den Milchfluss anzuregen. Jede Technik zum Handausstreichen sollte zuallererst sanft sein, um das empfindliche Brustgewebe nicht zu verletzen. Aus diesem Grund sollten bestimmte Bewegungen vermieden werden: • das Quetschen der Brust, da es zu blauen Flecken führen kann. • an der Brustwarze und an der Brust zu ziehen, da dadurch Verletzungen des Gewebes entstehen können. • mit den Händen an der Brust abzugleiten, da dies Hautabschürfungen verursachen kann. Liebe Grüße, bitte melde dich nochmal, ob es funktioniert Biggi
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