Frage im Expertenforum Stillberatung an Biggi Welter:

Jod und Folsäure in der Stillzeit

Biggi Welter

 Biggi Welter
Stillberaterin der La Leche Liga Deutschland e.V.

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Frage: Jod und Folsäure in der Stillzeit

Tinkerbell23_

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Hallo, mein Sohn ist nun 8 Wochen alt und ich stille und gebe ihm zusätzlich Pre Nahrung wenn er nicht satt wird. In der Schwangerschaft habe ich Femibion genommen, seit der Geburt nehme ich nichts mehr ein. Jetzt habe ich gelesen das Jod und Folsäure sehr wichtig in der Stillzeit sind. Soll ich jetzt noch anfangen Folsäure und Jod zu nehmen?


Biggi Welter

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Liebe Tinkerbell23_, Folsäure brauchst Du nun eigentlich nicht mehr hoch dosiert, der Jodbedarf ist in der Stillzeit erhöht. Frage am besten einmal beim Arzt nach, ob und was Du nehmen solltest. LLLiebe Grüße, Biggi


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