Zauberermami
Hallo, meine Tochter (10Monate) isst am Tag ganz normal, aber in der Nacht, glaube ich, zuviel. Also, zwischen 17 und 18 Uhr gibt es Abendessen. Je nachdem, entweder von unserem (warmen) Abendessen, oder Milchbrei. Gegen 19 Uhr geht sie schlafen und trinkt vorher noch 210ml Hipp 3er Milch, die nächste Flasche auf jeden Fall noch vor Mitternacht, auch 210ml und gegen 4Uhr nochmal 180ml. Um 6.30Uhr steht sie meist auf, dann stille ich sie noch. Ist das einfach Gewohnheit, oder kann es sein, das sie das tatsächlich braucht? Als ich noch nachts stillte, waren es auch meist 2-3 Mahlzeiten. Von der Trinkmenge steigern wir uns kontinuierlich, seit sie Fertigmilch bekommt. Wenn ich ihr statt der Milch Tee anbiete, verweigert sie und weint gleich los. Danke für ihren Rat!
Doris Plath
Liebe „Zauberermami“, wenn Kinder nicht durchschlafen, kann das immer viele Gründe haben. Manchmal liegt es am Essverhalten. Essen sich Kinder tagsüber bei allen Mahlzeiten gut satt (und nicht nur abends!), und bekommen Sie genug Getränke, wissen Sie als Eltern, dass es weder Hunger noch Durst sein können. Generell ist es möglich in diesem Alter nachts ohne Nahrung auszukommen. Die Energiezufuhr kann tagsüber erfolgen. Das hat zwei Vorteile, Sie und Ihr Mädchen können endlich erholsam nachts durchschlafen und Sie schonen die ersten Zähne Ihres Lieblings, da diese nach dem nächtlichen Milch trinken erfahrungsgemäß nicht geputzt werden. Die Milch kann die Zähnchen umspülen und einwirken und so eine Karies fördern. In Ihrem Fall finde ich zudem, dass der Milchanteil zu hoch ist. Jetzt reichen 400-500 ml Milch oder g Milchprodukt, ab dem zweiten Jahr werden 300 ml über den Tag verteilt empfohlen. Wenn ich richtig rechne, kommen Sie momentan auf etwa 600 ml Milch plus die Portion Milchbrei und die Stilleinheiten. Ich würde hier reduzieren und die nächtliche Milch weglassen. Versuchen Sie die Mahlzeiten am Tage wo möglich auszubauen. Manchmal ist es nur der Durst warum Kinder nachts wach werden und aus Gewohnheit eine Milch trinken. Achten Sie deshalb auf ausreichend Getränke tagsüber. Es ist gar nicht so ungewöhnlich, dass Kinder nachts wach werden, für das Durchschlafen eines Babys gibt es - leider - keine Garantie. Neben Hunger und Durst und Gewohnheit, können eine volle Windel oder aufregende Tage die Nachtruhe beeinflussen. Es gibt Entwicklungsschübe und Phasen wie z.B. das Zahnen, in denen die Kleinen besonders unausgeglichen sind und schlecht ein- und durchschlafen. Durchschlafprobleme haben Kinder auch dann, wenn der Tag sehr aufregend war und viel Neues auf sie eingeströmt ist. Mit zunehmendem Alter werden die Kleinen immer agiler und es gibt nachts immer mehr zu verarbeiten. Deshalb wachen sie in den Leichtschlafphasen auf. Wichtig ist, dass die Kinder lernen, von selber wieder einzuschlafen. Das Milchtrinken und Saugen ist zum einen sehr bequem und zum anderen aus dem Säuglingsalter heraus eine liebe Gewohnheit. Ihre Kleine hat sich nun bereits sehr lange Zeit mit den Milchfläschchen anfreunden können. Es ist verständlich, dass sie diese liebe Gewohnheit nicht „kampflos“ ohne Geschrei aufgeben wird. Und sie hat erfahren, dass es ihm immer wieder gelingt die Mama von der Milchflasche zu überzeugen Möchten Sie eine Veränderung, dann sollten Sie konsequent handeln und Ihre Kleine wird mit Ihrer Hilfe lernen, ohne Milch in der Nacht auszukommen. Versuchen Sie die Flaschen auszuschleichen, also immer weniger Pulver anrühren und weniger Trinkmenge anbieten, bis Sie bei null sind. Helfen Sie ihr wieder anders in den Schlaf zu finden, durch Streicheln, ruhiges Zureden…Machen Sie, wenn sich Ihr Mädchen nachts meldet, möglichst wenig Licht. Dann müssen Sie durchhalten. Das bedeutet bestimmt einige unruhige Nächte für Sie, bis Ihre Tochter sich daran gewöhnt hat ohne Milch wieder einzuschlafen. Das kann schon mal ein-zwei Wochen oder länger dauern. Gehen Sie einen Schritt nach dem anderen, bestimmt finden Sie einen gemeinsamen Weg, mit dem alle zufrieden sind. Veränderungen können etwas dauern. Ich bin mir aber sicher, Sie werden diese Phase gemeinsam gut meistern. Es grüßt Sie herzlichst Doris Plath
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