söcklein
Hallo Frau Klinkenberg, ich versuche wieder mal mein Anliegen nicht allzu verwirrend darzustellen. Mein Sohn ist nun 6,5 Monate und bekommt mittlerweile 2 Mahlzeiten in Form von Brei (MIttags Gemüse-Fleisch-Brei, Nachmittags 100ml Wasser mit Reisflocken und halbes Glas Obst). Er liebt es heiß und es kann ihm nicht schnell genug gehen. Eigentlich hat es die NM Mahlzeit immer so ca.3h nac dem Mittagsbrei gegeben. Da meine Brust aber durch die Pause immer hart wurde habe ich dazwischen eine Stillmahlzeit eingelegt. Daher sieht es nun wie folgt aus: morgens zw.6 u 8: eine Seite stillen ca.3 h später: eine Seite stillen. gegen 12 (je nach den vorhergegangenen) ca 190 Gramm Gemüse/Fleischbrei, ein paar Löffelchen Obst und etwas Wasser zum trinken ca. 3h später: eine Seite stillen gegen 17:00: 100ml Wasser mit Reisflocken und halben Obstglas und etwas Wasser zum trinken zw.19 u 19:30: beide Seiten stillen und dann ins Bett Nachts zw. 0-3x stillen (meistens 2x) nun meine Fragen: 1. ist das zuviel?? 2. wie viele Milchmahzeiten braucht er? 3. Wie viel Wasser soll er in etwa zum Brei trinken? 4. wie gehe ich weiter vor? eigentlich wollte ich in ca.2 Wochen als nächste Kost den Abendbrei einführen (Pre mit Reisflocken), dass wäre aber dann zur Zeit wo er nun den Obstbrei bekommt. Irgendwie hab ich blöd begonnen....Soll ich den Obstbrei einfach dann an die Stelle des nachmittäglichen Stillens legen? Mir ist es wichtig, dass er noch genug Milch bekommt aber auch nicht überfüttert/überfordert wird (wobei er ein ziemliches Leichtgewicht ist). Das Stillen vorm Bettgehen würde ich noch gerne beibehalten. 5. was gibt man Vormittags als Zwischenmahlzeit? (wenns dann mal soweit ist) 6. welche Möglichkeiten von Fingerfood gibt es? er greift immer nach unserem Essen und es scheint als würde er schon gerne mehr zum Kauen haben Vielen Lieben Dank, tut mir leid dass es etwas länger geworden ist.
Veronika Klinkenberg
Hallo, es freut mich, dass Sie sich mit Ihren Fragen an mich wenden. Prima, dass Ihr Söhnchen die beiden festen Mahlzeiten so gerne isst. Dann fällt es ihm sicher nicht schwer immer mehr feste Kost über den Löffel zu nehmen Das ist auch ratsam, denn in diesem Alter ist es sinnvoll die Milch immer mehr zugunsten anderer wichtiger Nährstoffe zu reduzieren und das Baby mit festem Essen und dem Umgang mit dem Löffel vertraut zu machen. Der Bedarf an Milch und Milchprodukten liegt in diesem Alter bei etwa 400-500ml/ g, Michmahlzeiten und Milchbrei also zusammengerechnet. In zwei Wochen kann, wie Sie es ja beabsichtigen, der dritte Brei – Milch-Getreide-Brei – folgen. Sie machen es ganz richtig, indem Sie dann den milchfreien Reis-Obst-Brei vorverlegen und den Abendbrei dann etwa um 18 Uhr füttern. Nach einer guten Portion (200g) Abendbrei ist Milch anschließend nicht mehr notwendig, wenn Sie das Stillen vorerst noch als Bettgehritual beibehalten möchten, können Sie das gerne noch tun. Auch vormittags, etwa um 9 Uhr dürfen Sie die Stillmahlzeit langsam durch eine milchfreie Zwischenmahlzeit (Obst bzw. Getreide-Obst-Brei) ersetzen. Alternativ kann es ein joghurthaltiges Gläschen sein. Gehen Sie ganz langsam vor. Die Umstellung geht natürlich nicht von heute auf morgen, sondern in kleinen Schritten, Sie (da meine ich vor allem Ihre Brust) und Ihr kleiner Schatz müssen sich nach und nach auf die neue Essenssituation einstellen. Ein beispielhafter Speiseplan sieht dann im Alter von 7/ 8 Monaten in etwa folgendermaßen aus: Morgens: Stillen Vormittags: Obst, Getreide-Obst-Brei, Frucht&Joghurt Mittags: Gemüse-Kartoffel-Fleisch-Brei + Obstnachtisch Nachmittags: Getreide (Reis)-Obst-Brei Abends: Milch-Getreide-Brei Stillen Was die Flüssigkeitsversorgung anbelangt, machen Sie es ganz richtig, indem Sie nach einer Breimahlzeit oder zwischendurch kleine Mengen Getränk (Wasser, Tee, Saftschorle) anbieten. Da Ihr Kleiner noch mehrere Stillmahlzeiten bekommt, verwundert es nicht falls die Flüssigkeitsmengen noch gering ausfallen. Nach allgemeinen Empfehlungen werden für ein Baby in diesem Alter 400ml über Getränke empfohlen. In diesem Wert ist aber die Milch mit eingerechnet. Sind alle Beikostmahlzeiten eingeführt und hat sich Ihr Kind an einen altersgerechten, ausgewogenen Speiseplan gewöhnt, dürfen Sie in Ruhe daran gehen, ihn von den nächtlichen Stillmahlzeiten zu entwöhnen. Für richtiges Fingerfood ist es noch zu früh. Es spricht aber nichts dagegen, Ihrem kleinen Schatz sehr weich gekochte, gut verträgliche Gemüsestückchen (natürlich ungesalzen) in die Händchen zu geben. Klappt das gut dürfen Sie es mit einem babygerechte Knabberprodukt wie „HiPP Baby-Zwieback“ versuchen. Ich wünsche Ihrem Sprössling eine gesunde Weiterentwicklung Veronika Klinkenberg
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