Mitglied inaktiv
Guten Morgen, ich muss dringend mal meinen Kummer von der Seele schreiben,da mein Umfeld sich ständig über mein Kind und mich lustig macht. Meine Tochter hatte mit 11 Monaten eine Magen-Darm-Infektion ausgerechnet an diesem Tag bekam sie selbst gekochtes Essen, nach dem alles überstanden war hat sie nie wieder etwas von "unserem" Essen agefasst geschweige denn probiert. Fragt man sie sagt sie sofort Das schmeckt nicht oder ich will nicht probieren. Jetzt ernährt sie sich seit über 2 Jahren von Fritten,Nudeln,manchmal Gnocchi, Eierkuchen viel rohes Gemüse und Obst,Knusperbrot,Eier,Salami und Würstchen. Nicht sehr ausgewogen finde ich aussitzen und abwarten finde ich aber auch nicht richtig denn dann wird es mit dem Essen bestimmt noch schlimmer. Was kann ich noch probieren? Sie geht jetzt in die Kita aber dort gibt es kein Mittag und Frühstück wir mitgebracht. Haben sie vielleicht Ideen oder Buchtips? Danke im voraus Nancy
Veronika Klinkenberg
Hallo Nancy, ganz so schlecht sieht das doch gar nicht aus. immerhin isst Ihre Kleine viel rohes Gemüse und Obst und auch einige andere Lebensmittel, die zur Familienkost zählen. Dennoch ist es natürlich empfehlenswert Ihr Töchterchen an eine ausgewogene Ernährung heran zu führen. Gehen Sie die Sache möglichst gelassen an, Ihr Töchterchen ist ja offensichtlich gesund und munter. Ein Kind spürt, wie heftig sich Eltern darum bemühen, dass es möglichst gesund und ausreichend isst. Da Kleinkinder auch bezüglich des Essens Ihren eigenen Kopf durchsetzen möchten, entsteht schnell ein Teufelskreis. Besonders wichtig ist es die Mahlzeiten möglichst zusammen in angenehmer Atmosphäre einzunehmen. Kleinkinder lernen alles von den Eltern, auch das Essen. Findet Essen vor dem Fernseher oder zwischendurch statt, oder nimmt sich die Familie bewusst Zeit für eine gemeinsame Mahlzeit. Werden frische Zutaten gekauft und ein leckeres Gericht gekocht? Wenn Ihre Kleine sieht, welchen Stellenwert Sie dem Essen geben und was Ihnen schmeckt, wird sie diese Ernährungsweise irgendwann einmal übernehmen. Bieten Sie ein Angebot an ausgewogener Kost, Ihre Kleine bestimmt die Menge, die sie davon isst. Achten Sie darauf, dass nicht zu viel zwischendurch gegessen oder getrunken wird. Bei Kleinkindern im Alter Ihres Kindes ist es auch möglich sich die natürliche Neugierde und den Forscherdrang zu Hilfe zu nehmen. Nehmen Sie Ihr Töchterchen zum Einkaufen mit und lassen Sie sie beim Kochen helfen. Bezüglich gesunder Rezepte steht Ihnen sicher Birgit Neumann vom Nachbarforum zur Verfügung. Fragen zur Erziehung kann Ihnen Christiane Schuster sehr gut beantworten. Zur weiteren Orientierung rate ich Ihnen die Broschüre „Optimix-Empfehlungen für die Ernährung von Kindern und Jugendlichen“, die Sie über www.dge-medienservice.de bestellen können. Alles Gute Veronika Klinkenberg
Ähnliche Fragen
Vielleicht noch ein paar Infos, er isst auch kein Gemüse egal ob im Ofen oder gedünstet und keine Gläschen. Er bekommt abends zum Bett gehen ca 180 ml Pre und in der Früh ca 100 ml. Tagsüber verlangt er auch danach was mir einleuchtet da er ja kaum was "nahrhaftes" isst aber wir wollten eig schön langsam damit anfangen dass wir nur noch abends Mil ...
Guten Morgen, ich habe folgendes Anliegen. Meine Tochter ist nun fast 11 Monate und unser Essensplan sieht wie folgt aus: 7 Uhr 270-300ml Pre 9 Uhr Getreidebrei mit Obst, meist so 100g, den rühre ich selbst an 11:30 Uhr GKF Brei, 190g Gläschen 14:30 Uhr GOB, 170-190g 17 Uhr Milchbrei 200g 19 Uhr Pre 210ml Nachts braucht sie ...
Guten Tag Liebe Frau Schwiontek Unsere Tochter 10 1/2 Monate ist ein absolutes Fliegengewicht (7.5kg bei ca 72cm). Sie war schon immer eine sehr "sture" Esserin. Von Anfang an die Flasche nur dann, wenn sie wirklich unglaublich Hunger hatte. Beim Brei dasselbe, ein riesen Kampf bis sie nur schon Brei nimmt. Auch da immer nur 3-4 verschiedene G ...
Guten Tag, Meine Tochter 12 Monate alt, isst meiner meinung nach zu wenig. Ich biete ihr 4x Mahlzeiten an, verschiedenes Essen vom Familientisch und auch Brei (Gläschen für 12 Monate) Das Essen vom Tisch wirft Sie ständig auf den Boden, zum Teil versucht Sie es nicht mal und wirft es direkt. Vom Gläschen isst sie höchstens die Hälfte der ...
Sehr geehrte Frau Frohn, mein kleiner ist 13,5 Monate und ist kaum vom Familientisch mit. Er hatte sich am Anfang Mal richtig stark verschluckt gehabt. Er ist hauptsächlich süsse Speisen vom Tisch mit. Das normale oder Herzhafte Essen mag er nicht. Entweder spielt er nur mit Rum oder spuckt es nach dem kauen wieder aus. Kind ist soweit ...
Hallo, Ich habe eine Frage zum Essverhalten meines 17 Monate alten Sohnes! Er ist ein guter Esser und bekommt oft nicht genug! Er stopft das Essen richtig rein und verlangt (obwohl der Mund komplett voll ist) noch mehr! Kann man dieses Verhalten (Essen reinstopfen) irgendwie "eindämmen"? Wir warten oft bis sein Mund leer ist und dann bekommt er ...
Mein Sohn war schon immer wählerisch was Essen angeht , er bekam Brei eine ganze Zeit und dann sind wir umgestiegen auf selber essen, was ich allerdings merke ist das er sehr skeptisch ist mit Essen er muss es erst berühren und anschauen richtig und wenn ihm die Konsistenz nicht gefällt probiert er nicht mal . Ist das noch normal? Er mag feste Sac ...
Sehr geehrte Frau Frohn, ich hatte am 7.10. schon bei Ihrer Kollegin geschildert, dass unser Sohn (12M) nichts vom Familientisch essen mag. Sie gab den Hinweis mehr Gemüse/Obst und feste Kost zu geben. Bei allem was wir ihm geben (Porridge, Banane, Pancakes, Wurst, Käse, Kartoffeln, Karotten...) Entweder dreht er den Kopf weg oder er nimmt e ...
Hallo, mein Kleiner ist 10,5 Monate alt, seit dem 6. Monat (ausschließlich bis dahin gestillt) bekommt er Beikost (Brei und BWL gemischt). Leider bin ich im Moment etwas am verzweifeln, mein Sohn hat die letzten 4 Wochen 4 Zähne auf einmal bekommen , davor waren wir schon so weit, dass ich tagsüber nicht mehr gestillt habe, sondern nur Abends s ...
Hallo Frau Schwiontek, unsere Tochter 11 Jahre hat sich jetzt in kurzer Zeit immer mal verschluckt z.B. Möhre, Popcorn oder Salami nun isst sie weniger und hat etwas Panik vor harten Sachen. Kann ich ihr irgendwie die Angst nehmen. Wir haben schon darüber geredet, dass es uns als Eltern auch passiert und auch das man sich an allem verschlucken kan ...