KruemmelchenNr3
Hallo zusammen, ich futter nun meinen Little seid knapp 7 Wochen abends mit Gemüsebrei.. er hat bisher nur Kürbis bekommen, mal mit Hirse, mal mit Fleisch, und Kartoffel, ist klar.. Er schafft so ca. 160 gramm.. mal mehr, mal weniger.. evtl. ist mein Brei zu fest.. nun wollte ich heute mal Möhre anfangen und frage mich, ab wann und wie oft soll / kann ich denn das Gemüse wechseln ?? Von nun an jeden Tag was anderes, oder soll ich im zukünftig eine Woche Möhre, eine Woche Spinat, eine Woche Zucchine, etc. geben .. ab wann wechselt man täglich ? Macht man das überhaupt ?? Ab wann darf ich Spinat geben und geht TK-Spinat wenn ich den nochmal pürier?? Und ab wann Fisch ?? Ohh, ich merk schon, nun werden es doch mehr fragen, als gewollt.. Eine hab ich nun aber noch.. Little bekommt seid gestern Mittags seinen Milchbrei, schafft ca. 140 gramm.. soll ich ihn da nun noch danach stillen, wie anfangs beim Gemüse oder wird die Mahlzeit gleich komplett ersetzt ?? LG Krümmelchen
Doris Plath
Liebes Krümmelchen, gerne bin ich bei diesen Fragen da. Zu Beginn der Beikost ist es empfehlenswert die Lebensmittel stufenweise einzuführen. Um zu sehen, ob ein Lebensmittel vertragen wird, reichen drei Tage aus. Das heißt, es kann also alle vier Tage ein neues Lebensmittel dazu kommen. Jetzt nach 7 Wochen hat sich Ihr Little schon gut an die feste Kost gewöhnen können und er hat auch verschiedene Lebensmittel kennengelernt. Da Sie nichts anderes berichten gehe ich davon aus, dass er alles gut vertragen hat. Little ist also kein Beikostneuling mehr und kann gerne Abwechslung bekommen, auch täglich. Das können Sie ganz beliebig handhaben. Ich würde Ihnen aber schon dazu raten, verschiedene Geschmäcker anzubieten. Das ist gut für das spätere Essverhalten Ihres Sohnes. Kinder die frühzeitig mit unterschiedlichen Geschmacksrichtungen vertraut werden, sind später weniger oft „mäklige“ Esser. Übliche Portionen sind in diesem Alter etwa 200 g. Wobei das individuell sehr verschieden ist und auch vom Wachstum abhängt. Abends können Sie Little also schon noch nachstillen. Wird die Milchbreimenge größer, kann anstelle der Milch etwas Wasser oder Babytee gereicht werden. Spinat ist ab dem Beikostalter ein geeignetes Gemüse. Über Produkte aus dem herkömmlichen Handel kann ich nicht viel sagen. Außer, dass diese in der Regel für Erwachsene zugeschnitten sind und dementsprechend gesalzen und gewürzt sein können. Sehen Sie sich dazu bitte die Zutatenliste an. Wenn Sie Tiefkühlspinat als Gemüsebeilage verwenden möchten, sollten Sie am besten auf „puren“ Spinat zurückgreifen. Noch ein Hinweis: Spinat ist bekannt dafür, dass er ein guter Nitratspeicher ist. Nitrat wandelt sich bei Erwärmung in Nitrit um. Diese Verbindung ist in höherer Dosierung gesundheitlich bedenklich. Die Diät-Verordnung legt deshalb Obergrenzen für den Nitratgehalt in Babynahrung fest (200 mg Nitrat/kg Lebensmittel), die bei HiPP streng eingehalten bzw. sogar deutlich unterschritten und immer überwacht werden. Für unsere Babykost wird speziell erzeugter Spinat verwendet, der auch im Nitratgehalt niedrig liegt. Diese Grenzen gelten jedoch nicht für Produkte aus dem herkömmlichen Handel. Da würde ich mich beim jeweiligen Hersteller direkt informieren. Auch Fisch ist ab der Beikost möglich. In vielen europäischen Ländern ist Fisch als nährwertreiches Lebensmittel ein normaler und üblicher Bestandteil in der Beikosternährung. Das Forschungsinstitut für Kinderernährung empfiehlt für Kinder im ersten Jahr einmal die Woche ein Menü mit Fisch anzubieten. Wir führen z.B. „nach dem 4. Monat“ folgendes Fischgläschen: „Früh-Karotten mit Kartoffeln und Lachs“. Da Fisch häufig schadstoffbelastet ist, ist es hier wichtig auf gute Qualität zu achten. Ich rate Ihnen dabei auf unsere Fischmenüs zurückzugreifen. Hier können Sie sich auf die regelmäßigen Qualitätsprüfungen und die strengen HiPP-Anforderungen an die Fischqualität verlassen. Die Gläschen sind praktisch frei von Schwermetallen. Es grüßt Sie herzlichst Doris Plath
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