Krümel_3und4
Guten Tag, ich nehme Magnesium 3-4 x 300mg pro Tag. Wegen massiver Verstopfung (seit März meist ca.15 Tage ohne Stuhlgang, dann Einlauf in Klinik) nehme ich zusätzlich Macrogol, Feigensirup, Mikrolax. Nach einer guten Woche hat das Ganze angeschlagen und Durchfall kam. Also habe ich die ganzen Abführsachen weggelassen und nur noch 3mal Magnesium genommen (das soll ich wegen Zervixinsuffizienz). Resultat: wieder Verstopfung. Frage: Wie viel Magnesium darf ich max. nehmen ohne überzudosieren? Den ganzen Abführkram will ich nicht wieder nehmen, weil der Bauch bläht und extrem rumpelt. Eher noch mehr Mg, falls das geht. Ernährungsmäßig esse ich - dank des Diabetes - recht gesund und ballaststoffreich, trinken tue ich ausreichend, Bewegung fällt aus, weil ich liegen muss. Ich habe nun gelesen, zuviel Mg wäre schädlich, daher meine Frage.
Dosen von 600 mg reinem Magnesium pro Tag sollten eigentlich nicht überschritten werden. Ist die Zervixlänge bei Ihnen unter 25 mm, so dass Sie sich wenig bewegen sollen?
Ähnliche Fragen
Sehr geehrter Herr Dr. Paulus, ich bin in der 17. SSW. Ich nehme 400 mg Magnesium Verla am Tag und habe dennoch Wadenkrämpfe. Kann ich die Dosis erhöhen oder ist das schädlich? Auf wieviel könnte ich maximal erhöhen? Viele Grüße, Brahms
Hallo Herr Dr Paulus, ich leide momentan stark unter schweren schmerzenden Beinen und teils auch Füßen. Hab leider ein schwaches Bindegewebe und schon einige Besenreißer. Meine Frauenärztin meinte das Magnesium überbewertet sei und ich das nicht unbedingt nehmen braucht. Aber könnte das Abhilfe schaffen und falls ja reicht da das Magnesium Verl ...
Hallo Her Dr. Paulus, Ich hatte heute Nacht einen richtigen Wadenkrampf, der tat ziemlich weh. Meine Mutter meinte zu mir ich könnte dagegen Magnesium nehmen. Zu meiner Gyn gehe ich eh am Montag wegen der RSV Impfung, wollte aber gerne schon davor etwas Magnesium einnhemen. Eigentlich habe ich mich die letzten Tage gut ernährt also morgens Chia ...
Sehr geehrter Herr Dr. Paulus, aufgrund von Muskelschmerzen möchte ich Magnesium einnehmen, um zu sehen, ob hierunter Besserung besteht. Wie lautet eine unbedenkliche Dosierung in der 20 SSW was Magnesium angeht? Wie viel darf ich täglich einnehmen? Vielen Dank und liebe grüße
Hallo Herr Dr. Paulus, ich nehme seit Beginn meiner Schwangerschaft Magnesiumcitrat (dzt. 25.ssw). Ist das jedoch auch eine sichere Form? Denn es gibt so viele verschiedene Arten von Magnesium auf dem Markt. Liebe Grüße
Sehr geehrtee Herr Dr. Paulus, seit 1,5 Wochen habe ich aufgrund starker Verstopfung auf Empfehlung die Magnesiumdosis auf 600mg erhöht (2x tgl Magnesium Verla Uno). Zusätzlich nehme ich Femibion 2 und auch in meinem Mineralwasser ist etwas Magnesium. Seit heute merke ich, dass es das wirken anfängt und der Stuhl weich wird. Kann ich so weiter ...
Sehr geehrter Herr Dr. Paulus, ich nehme seit dem 2. Trimester Magnesium Verla. Die Dosis wurde aufgrund von Kontraktionen, verkürztem GMH und letztendlich auch Verstopfung immer wieder angepasst. Ich bin seit heute bei 36+0. Kurzzeitig habe ich 600mg genommen bis die Verdauung wieder funktioniert hat und seit ca 6 Wochen nehme ich tgl. 320m ...
Hallo Herr Dr Paulus, derzeit befinde ich mich in der 6. Schwangerschaftswoche. Ich nehme auf grubd Kryozyklus 3 mal täglich Progynova 2mg, 2 mal täglich Cyclogest 400mg, 1 mal täglich Prolutex und Femibion 0. Gestern Abend wollte ich zum besseren einschlafen eine Magnesium nehmen. Erst im hinterher ist mir aufgefallen, dass es ein Präparat ...
Hallo Herr Dr Paulus, derzeit befinde ich mich in der 6. Schwangerschaftswoche. Ich nehme auf grubd Kryozyklus 3 mal täglich Progynova 2mg, 2 mal täglich Cyclogest 400mg, 1 mal täglich Prolutex und Femibion 0. Gestern Abend wollte ich zum besseren einschlafen eine Magnesium nehmen. Erst im hinterher ist mir aufgefallen, dass es ein Präparat ...
Hallo Herr Dr Paulus, derzeit befinde ich mich in der 6. Schwangerschaftswoche. Ich nehme auf grubd Kryozyklus 3 mal täglich Progynova 2mg, 2 mal täglich Cyclogest 400mg, 1 mal täglich Prolutex und Femibion 0. Gestern Abend wollte ich zum besseren einschlafen eine Magnesium nehmen. Erst im hinterher ist mir aufgefallen, dass es ein Präparat ...