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Sehr geehrter Herr Dr. Paulus, aufgrund von Muskelschmerzen möchte ich Magnesium einnehmen, um zu sehen, ob hierunter Besserung besteht. Wie lautet eine unbedenkliche Dosierung in der 20 SSW was Magnesium angeht? Wie viel darf ich täglich einnehmen? Vielen Dank und liebe grüße
Der Magnesiumbedarf pro Tag beträgt in Schwangerschaft und Stillzeit ca. 310 mg. Bei vorübergehend höheren Dosen von Magnesium wird der Überschuss ausgeschieden, eine kindliche Schädigung ist nicht zu befürchten. Ein Überschuss würde sich ggf. in Durchfällen äußern.
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Guten Tag, Ich hätte 2 Fragen: 1.Darf man Magnosolv in der Schwangerschaft und auch in der Stillzeit täglich einnehmen? 2. darf man Eichenrindenextrakt nicht als Sitzbad sondern auch mit einem nassem Wattepad und cirka 1 Teelöffel Eichenrindenextrakt auf den Analbereich drüberwischen ( bei einem Analfissur) auch wenn die Stelle sozusagen „off ...
Guten Tag Herr Dr. Paulus, ich nehme täglich 2x 125mg Magnesium ein nach Empfehlung meines Arztes, um vorzeitige Wehen zu beruhigen. Leider hilft es bisher nicht. Jetzt wurde mir Weleda Bryophyllum 50% Pulver empfohlen. Kann ich beides einnehmen? Oder sollte ich das Magnesium absetzen? SSW 34
Hallo Herr Dr. Paulus, Ich nehme seit 2 Monaten Magnesium 500 mg auf Anraten meiner FÄ wegen der starken Verstopfung, die ich seit der Schwangerschaft habe. Ich finde die Wirkung okay, aber würde mir wünschen, die Verstopfung wäre deutlich gebessert. Bis auf welche Dosis könnte ich erhöhen meinen Sie? Liebe Grüße, Christiana
Hallo Herr Dr. Paulus, aufgrund eines kleinen gesundheitlichek Problems wurde mir empfohlen hochdosiert Magnesium einzunehmen. Allerdings stille ich. ist das ein Problem? Freundliche Grüße und vielen Dank
Sehr geehrter Herr Dr. Paulus, ich nehme 400 mg Magnesium am Tag und weiter Zink sowie Selen. Darf ich diese Nahrungsergänzungsmittel gleichzeitig nehmen oder sollte ein zeitlicher Abstand da sein? Viele Grüße, Brahms
Sehr geehrter Herr Dr. Paulus, ich bin in der 17. SSW. Ich nehme 400 mg Magnesium Verla am Tag und habe dennoch Wadenkrämpfe. Kann ich die Dosis erhöhen oder ist das schädlich? Auf wieviel könnte ich maximal erhöhen? Viele Grüße, Brahms
Sehr geehrter Herr Dr. Paulus, eine hoffentlich letzte Frage habe ich noch zum Thema Myo-Inositol: Dürfte ich von dem Präparat von Zein sonst auch 4 Kapseln am Tag, also 4000 mg, nehmen? Ich habe im Internet eine Studie gefunden, aus der ein positiver Effekt bei SS-Diabetes bei der Einnahme von 4000 mg Myo-Inositol hervorgeht (Guarnotta, Cuva e ...
Hallo Herr Dr Paulus, ich leide momentan stark unter schweren schmerzenden Beinen und teils auch Füßen. Hab leider ein schwaches Bindegewebe und schon einige Besenreißer. Meine Frauenärztin meinte das Magnesium überbewertet sei und ich das nicht unbedingt nehmen braucht. Aber könnte das Abhilfe schaffen und falls ja reicht da das Magnesium Verl ...
Hallo Her Dr. Paulus, Ich hatte heute Nacht einen richtigen Wadenkrampf, der tat ziemlich weh. Meine Mutter meinte zu mir ich könnte dagegen Magnesium nehmen. Zu meiner Gyn gehe ich eh am Montag wegen der RSV Impfung, wollte aber gerne schon davor etwas Magnesium einnhemen. Eigentlich habe ich mich die letzten Tage gut ernährt also morgens Chia ...
Hallo Herr Dr. Paulus, ich nehme seit Beginn meiner Schwangerschaft Magnesiumcitrat (dzt. 25.ssw). Ist das jedoch auch eine sichere Form? Denn es gibt so viele verschiedene Arten von Magnesium auf dem Markt. Liebe Grüße