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Sehr geehrter Herr Dr. Paulus, aufgrund von Muskelschmerzen möchte ich Magnesium einnehmen, um zu sehen, ob hierunter Besserung besteht. Wie lautet eine unbedenkliche Dosierung in der 20 SSW was Magnesium angeht? Wie viel darf ich täglich einnehmen? Vielen Dank und liebe grüße
Der Magnesiumbedarf pro Tag beträgt in Schwangerschaft und Stillzeit ca. 310 mg. Bei vorübergehend höheren Dosen von Magnesium wird der Überschuss ausgeschieden, eine kindliche Schädigung ist nicht zu befürchten. Ein Überschuss würde sich ggf. in Durchfällen äußern.
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Sehr geehrter Herr Dr. Paulus, eine hoffentlich letzte Frage habe ich noch zum Thema Myo-Inositol: Dürfte ich von dem Präparat von Zein sonst auch 4 Kapseln am Tag, also 4000 mg, nehmen? Ich habe im Internet eine Studie gefunden, aus der ein positiver Effekt bei SS-Diabetes bei der Einnahme von 4000 mg Myo-Inositol hervorgeht (Guarnotta, Cuva e ...
Hallo Herr Dr Paulus, ich leide momentan stark unter schweren schmerzenden Beinen und teils auch Füßen. Hab leider ein schwaches Bindegewebe und schon einige Besenreißer. Meine Frauenärztin meinte das Magnesium überbewertet sei und ich das nicht unbedingt nehmen braucht. Aber könnte das Abhilfe schaffen und falls ja reicht da das Magnesium Verl ...
Hallo Her Dr. Paulus, Ich hatte heute Nacht einen richtigen Wadenkrampf, der tat ziemlich weh. Meine Mutter meinte zu mir ich könnte dagegen Magnesium nehmen. Zu meiner Gyn gehe ich eh am Montag wegen der RSV Impfung, wollte aber gerne schon davor etwas Magnesium einnhemen. Eigentlich habe ich mich die letzten Tage gut ernährt also morgens Chia ...
Hallo Herr Dr. Paulus, ich nehme seit Beginn meiner Schwangerschaft Magnesiumcitrat (dzt. 25.ssw). Ist das jedoch auch eine sichere Form? Denn es gibt so viele verschiedene Arten von Magnesium auf dem Markt. Liebe Grüße
Sehr geehrtee Herr Dr. Paulus, seit 1,5 Wochen habe ich aufgrund starker Verstopfung auf Empfehlung die Magnesiumdosis auf 600mg erhöht (2x tgl Magnesium Verla Uno). Zusätzlich nehme ich Femibion 2 und auch in meinem Mineralwasser ist etwas Magnesium. Seit heute merke ich, dass es das wirken anfängt und der Stuhl weich wird. Kann ich so weiter ...
Sehr geehrter Herr Dr. Paulus, ich nehme seit dem 2. Trimester Magnesium Verla. Die Dosis wurde aufgrund von Kontraktionen, verkürztem GMH und letztendlich auch Verstopfung immer wieder angepasst. Ich bin seit heute bei 36+0. Kurzzeitig habe ich 600mg genommen bis die Verdauung wieder funktioniert hat und seit ca 6 Wochen nehme ich tgl. 320m ...
Guten Morgen Herr Dr. Paulus, bei einem Bluttest wurde bei mir ein hrenzwertig niedriger B12-Spiegel festgestellt. Meine Frauenärztin meinte, ich könne das Vitamin mit einem Präparat aus der Drogerie supplementieren. Leider haben wir nicht über die Dosierung gesprochen und es gibt da ja nun sehr unterschiedliche. Können Sie mir sagen, welche ...
Hallo Herr Dr Paulus, derzeit befinde ich mich in der 6. Schwangerschaftswoche. Ich nehme auf grubd Kryozyklus 3 mal täglich Progynova 2mg, 2 mal täglich Cyclogest 400mg, 1 mal täglich Prolutex und Femibion 0. Gestern Abend wollte ich zum besseren einschlafen eine Magnesium nehmen. Erst im hinterher ist mir aufgefallen, dass es ein Präparat ...
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