tammi05
Sehr geehrter Herr Dr. Paulus, ich würde gern wissen, wie Ihre Einschätzung ist: ich habe mir mehrmals den 25-OH-Choecalciferol Wert bestimmen lassen. Im Februar hatte ich ohne Vit. D Zufuhr 17 Mikrogramm/l, dann Substitution von 20.800IE 14 Tage lang, danach tgl. 4.000IE. Nachkontrolle im April ergab 33 Mikrogramm/l. Daraufhin für 10 Tage 20.800 IE, danach wieder tgl. 4.000IE. Im Juli war der Wert dann endlich bei 46 Mikrogramm/l. Das Labor gibt den Normalbereich von 30-100 an. 40 wäre optimal. Bis jetzt weiterhin tgl. 4.000IE und in der Sonne im Sommer gewesen. Jetzt ergab der Wert aktuell schon wieder nur 35 Mikrogramm/l. Ich bin gerade schwanger geworden und möchte natürlich nicht wieder ins Defizit kommen aber auch keinen Schaden anrichten. Anscheinend ist meine Erhaltungsdosis höher als 4.000IE. Den Kreatinin Wert und Calcium hatte ich jedes Mal mitbestimmen lassen, war immer im Normalbereich (Calcium zuletzt 2,29 mmol/l , Ref. 2,20- 2,65, Kreatinin enzymatisch 0,67 mg/dl, Ref. 0,55- 1,02). Im Beipackzettel steht die EFSA gibt 4.000 IE als sichere obere Dosis an. Kann ich bei den 4.000 IE tgl. bleiben oder kann ich auch etwas mehr nehmen wenn ich alle 2 Monate (?) die Werte mit Calcium und Kreatinin testen lasse? Solange Calcium normal ist, kann doch auch keine Hyperkalzämie entstehen, oder? Oder lieber weniger? Ich danke Ihnen schon einmal ganz herzlich im Voraus! Ich wünsche Ihnen ein schönes Wochenende, Tammi
Sie liegen momentan mit 35 µg/l im Normbereich. Insofern müssen Sie die Tagesdosis von 4.000 I.E. Vitamin D nicht erhöhen.
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