pregnant
Guten Tag Gegen Ende der Schwangerschaft plagten mich sehr häufige Migräne Anfälle (1-2 Täglich). Seit der Geburt (vor 1 Monat) ist es noch ca 1/Woche, aber das ist auch genug (bzw. zu viel). Ich nehme Magnesium hochdosiert (600mg) zur Vorbeugung. Vor der Schwangerschaft habe ich schon mal gute Erfahrungen damit gemacht, zusätzlich zum Magnesium noch 400 mg Vitamin B2 und 300mg Coenzym Q10 täglich zur Prophylaxe einzunehmen. Nun würde mich interessieren, ob man das auch während der Stillzeit darf? Es steht überall, B2 sei wasserlöslich, ein Überschuss werde ausgeschieden. Heisst das, in der Muttermilch ist immer gleichviel B2, egal wieviel ich davon einnehme? Oder könnte das Baby so zuviel B2 erhalten? Wäre das schädlich? Und wie ist das beim Q10? Danke für Ihre geschätzte Antwort!
Der Säugling wird nicht unter einer Überdosis an Vitamin B2 und Coenzym Q10 leiden.
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