Mitglied inaktiv
Sehr geehrte Frau Neumann, mein Sohn ist nun 3 1/4 Jahre alt und seit ca. 1 Jahr ein ganz schlechter Esser. Er ist total aufgeweckt, voller Energie und niemals müde oder schlapp. Seine Figur ist normal (16 kg bei 98 cm) Hier mal ein Beispiel, wie wenig er an einem Tag isst. Frühstück: - 1 kl. Scheibe Vollkornbrot m. Butter u. Honig - 200 ml Multisaft Mittag: - 1/2 Saitenwürstchen - 1 kleine Tomate - 2x vom Brot beissen Zwischendurch: - evtl. mal ein Stück Apfel od. Banane Abend: - 1/2 Scheibe Vollkornbrot mit Butter (evtl. noch eine Scheibe Käse darauf) - 1 Scheibe Gurke und nun kommt das wichtigste vom Tage: nach dem Abendbrot besteht er auf einen warmen Kaba (ca. 400 ml). Ich glaube, auf das "spekuliert" er den ganzen Tag. Ich biete ihm täglich eine abwechslungsreiche Kost an und wir essen auch immer gemeinsam. Für jeden Bissen, den er zu sich nimmt, muß ich mind. 3x sagen "nun ess doch bitte" od. ihn dann letztendlich füttern. Das finde ich nicht normal. Ihm liegt am Essen überhaupt nichts, oft ekelt es ihn auch richtig an u. er schüttelt sich vor Ekel. Wobei ich ihm keinesfalls etwas hinstelle, was ein Kleinkind nicht essen würde. Ich tue alles, um ihn zum essen zu animieren u. es ihm schmackhaft zu machen. Manchmal möchte er zwischendurch etwas Süßes, was er meist auch bekommt (nicht viel, z.B. nur 1 Kinderriegel od. 1 kleines Wassereis). Wenn ich ihm sage, daß er nichts bekommt, weil er nicht richtig gegessen hat, ist es aber auch o.k. für ihn. Was kann ich nur tun, damit das "Problem Essen" wieder zu einem schönen Ereignis für ihn wird. Ich bin nun ziehmlich ratlos. Vielen Dank für Ihre Hilfe. Gruß Andrea
Hallo Andrea zunächst habe ich mich über den Brotimbiss zu Mittag gewundert. Esst ihr selten warm oder mag dein Kind keine Nudeln, Kartoffeln und Co? 400ml Milch liefern eine Menge Kalorien, weswegen du die Milch nicht als Getränk, sondern tatsächlich als sättigende Mahlzeit berechnen kannst. Auch 200ml Multisaft tragen zur Sättigung bei. So wenig Kalorien nimmt dein Kind also gar nicht zu sich. Eine andere Verteilung derselben wäre dagegen anzustreben. Trinkt dein Kind auch Wasser? Würde dein Sohn morgens Kakao trinken? Mag dein Kind Joghurt essen? Was sind seine Lieblingsspeisen? Gibt es täglich Gerichte, die er gerne mag? Kochst du gerne? Isst du gerne? Esst ihr als Familie gemeinsam? Serviere den abendlichen Kakao (nimm fettarme Milch) zum Abendessen dazu. Reicht dir das erstmal als Info? Gruss Birgit
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