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Hallo Dr. Busse, meine Tochter ist 14 Monate alt. Sie schläft schon immer sehr schlecht. Nun ist es so, dass wir endlich einen halbwegs guten Rhytmus gefunden haben/hatten. Alles hängt allerdings davon ab, wann sie morgens wach wird. Nach etwa 4 Stunden ist sie wieder müde und schläft/schlief 1 Stunde. D.h. vormittags 1h und nachmittags 1h. Manchmal wurde sie aber nachmittags so spät müde, dass ich sie eigentlich garnicht mehr hinlegen wollte da sie sonst bis 23 Uhr oder später wach war und morgens dann wieder ewig lange schlief und sich wieder die ganze Schlaferei bis in den späten Nachmittag verlagerte. Ich habe auch schon versucht sie nur mittags hinzulegen, dann schläft sie allerdings auch nicht länger und wird nachmittags wieder spät müde. Nun schläft sie seit Tagen Mittags sogar nur 1/2 Stunde und ist nachmittags dann so müde, dass sie manchmal 1,5 Stunden schläft und wieder bis in den späten Abend total fit ist wo wir eigentlich schon gerne ins Bett gehen möchten. Glauben sie mir, ich habe schon alles versucht, ich schaffe es nicht, dass meine Tochter einen festen Rhythmus findet. Wir haben ein festes Einschlafritual, sie hat keinen Hunger, ich lege mich tagsüber mit ihr hin bis sie schläft, Abends bleibe ich an ihrem Bettchen stehen bis sie schläft. Sie wacht 2x in der Nacht auf und trinkt Wasser. Auch da ist das Wiedereinschlafen häufig ein Problem. Sie kommt dann zu uns ins Elternbett. Ihr Bettchen steht in unserem Schlafzimmer. Was kann ich nur machen? Ich komme auch nicht mehr zur Ruhe. Vielen Dank fürs lesen und für Ihre Antwort schon mal im voraus! LG Corinna
Liebe Corinna, 2 mal am Tag ein Schläfchen sehe ich nicht als Problem. Entscheidend ist, dass ihre Tochter jetzt lernt, sich an ein normales Familienleben zu gewöhnen und dau gehört, dass Sie entscheiden dürfen, wann abends Bettzeit ist. Und dass sie aufhören, sich zum Einschlafen daneben zu legen oder ihr nachts Tee zu geben sondern nur leise am Bett reden. Und das entweder so lange bis sie zur Rihe findet oder nur kurz, dann hinausgehen und das Ganze in 3-minütigen Abständen wiederholen. Das kann ein mühsamer Lernprozess sein, aber es lohnt sich für alle, konsequent zu bleiben. Alles Gute!
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