Fleur85
Hallo Herr Dr. Busse, Vielen Dank, dass Sie so geduldig meine Fragen bisher beantwortet haben. Bei unserer Tochter, 14 Monate alt, ist das Thema Schlafen sehr schwierig. Zum einen wird sie nachts in 30 bis 90 minütigen Abständen wach, das Wieder einschlafen dauert sehr lange und ausschließlich auf meinem Arm. Entweder durch Stillen oder durch langes Tragen. Sie nimmt keinen Schnuller oder ein Kuscheltier. Desweiteren schaffen wir es nicht, einen geregelten Mittagsschlaf zu etablieren. Wir achten sehr wohl auf Müdigkeitsanzeichen, ich versuche sie dann in den Schlaf zu stillen, was manchmal funktioniert und manchmal nicht. Schlafen im Bett ist unmöglich. Weitere Schläfchen finden hauptsächlich in der Babytrage oder ganz selten im Kinderwagen statt. Ansonsten nur auf meinem Arm. Versuche, sie wach ins Bett zu legen, Geschichte vorlesen etc. Arten aus in ewigen Rumgeturne oder in schlimmsten Wutanfällen mit Geschreie. Es ist faktisch nicht möglich, geregelte Schlafenszeiten zu etablieren, obwohl wir Müdigkeitsanzeichen beachten sowie Rituale feste Bestandteile sind. Laut Kinderärztin sei das Stillen das Problem des häufigen nächtlichen Erwachens. Pathologisch konnte glücklicherweise nichts festgestellt werden. Wir leben als Familie eher strukturiert, mit festen Tagesabläufen, ähnlichen Essenszeiten und wiederkehrenden Tätigkeiten und Unternehmungen. Unser Tagesablauf ist eher ruhig, dennoch kind- und altersgerecht, das heißt, Spielmöglichkeiten im Haus, Garten, Spaziergänge etc. Sind gegeben. Vielen Dank für Ihre Einschätzung.
Liebe F., das "Problem" ist einfach, dass Sie ihrer Tochter bisher nicht erlaubt und zugetraut haben, alleine in den Schlaf zu finden, bzw. das lernen zu dürfen. Ihre "Hilfen" wie Stillen, Herumtragen,.... sind zwar gut gemeint, verhindern aber die normale Entwicklung Ihrer Tochter zur Eigenständigkeit. Und selber Abschalten und in den Schlaf finden können, sind wichtige Fähigkeiten. Schlaf verläuft immer in vielen Phasen zwischen Tief- und Leichtschlaf bis zum regelmäßigen Aufwachen - und unauffällig wieder Einschlafen, wenn man das gelernt hat. Wie sollte ein Kind, das immer daran gewöhnt ist, nur auf dem Arm oder an der Brust einzuschlafen, das dann in der Nacht alleine können. "Begleitung" aber nicht "Hife" ist die Lösung. Das heißt: feste Zeiten zum ins Bett gehen nach der letzten Mahlzeit mit einem festen Ritual. Und nach dem Gutenachtlied oder der -geschichte bleiben Sie einfach nur untätig am Bett sitzen bis Ihre Tochter zur Ruhe findet. Nachts dann nach kurzer Beruhigung mit leisem Reden,kurzem Streicheln, ganz genauso. Alles Gute!
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