Sunny835
Hallo Herr Dr. Busse, unsere Kinderärztin hat bei meiner 4-jährigen Tochter einen niedrigen Eisenwert festgestellt (10,3). Leider war die Ärztin kurz angebunden, so dass ich mich nicht gut beraten gefühlt habe bzw. auch im Nachhinein noch weitere Fragen hinzugekommen sind. Ihre Empfehlung war, dass meine Tochter 3 x die Woche (Rind-)Fleisch essen soll. Eine Supplementierung sei nicht nötig; auch keine Nachkontrolle. Ich bin mir unsicher, ob das wirklich ausreicht. Selbst, wenn ich es ihr 3 x die Woche anbiete, ist ja die Frage, ob sie es dann auch ausreichend ist. Meine Tochter ist eher eine wählerische Esserin. Folgende Fragen sind bei mir noch aufgekommen: 1. Meine Tochter ist für ihr Alter relativ zart, wird immer jünger geschätzt. Sie wiegt mit 4 Jahren und 2 Monaten 14,4 kg und ist ca. 97 cm groß. Bei der letzten U-Untersuchung wurde auch festgestellt, dass sie von der Größe her leicht von ihrer Perzentile abgerutscht ist. Wir müssen in 6 Monaten zur Nachkontrolle. Auch hat meine Tochter wirklich sehr dünnes und kurzes Haar. Weiter ist sie teilweise z.B. beim Spazierengehen nicht sehr ausdauernd. Auch höre ich oft von anderen, dass sie müde aussieht. Könnte das alles vom Eisenmangel kommen? 2. Wäre es schädlich, wenn ich ihr für eine gewisse Zeit doch Eisen in Form von Nahrungsergänzungsmitteln gebe? Oder reicht es allein durch die Ernährung aus? Was ist mit angereichertem Fruchtsaft z.B. Rotbäckchen oder Kindermilch? 3. Milchprodukte sollen ja wegen dem darin enthaltenen Calcium die Eisenaufnahme hemmen. Sollte ich diese in den Mahlzeiten voneinander trennen und zeitversetzt geben? Weiter trinken wir recht calciumreiches Mineralwasser (über 300 mg Calcium). Sollten wir da auch lieber auf ein anderes umsteigen? Vielen Dank im Voraus.
Liebe S., was genau wurde denn da untersucht: Hb, Eisen,.....?? Und warum? Ohne Genaueres zu wissen, kann ich Ihnen keinen Rat geben. Bitte stellen Sie eine neue Frage. Größe und Gewicht Ihrer Tochter sind übrigens im normalen Bereich. Alles Gute!
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