Mitglied inaktiv
hallo, ich bin jetzt in der 8.SSW. Wir haben bereits eine 2 jährige Tochter danach hatte ich schon zwei Fehlgeburten. Jetzt hat mir die Frauenärztin Utrogest verschrieben. Sie sagte es kann auf keinen Fall schaden. Was halten Sie davon. Auf dem Beipackzettel stehen Nebenwirkungen wie Blutungen, irritiert mich etwas. Meine zweite Frage: Ich bin leidenschaftliche Läuferin: Mein normales Training: 3 mal morgens um fünf vor der Arbeit ca 10 KM. Einmal im Lauftreff ca 12 KM in 64 Minuten. Dass ich die Intensität nicht mehr laufen darf ist klar. Spricht etwas gegen meine "Morgenläufe". Wenn ich weiterhin 3 mal wöchentlich ca eine Stunde mit 140 iger Puls laufe, wäre das o.k.?
Liebe virus, Sport in der SS ist gut und gesund und sollte/ darf in seiner bisherigen Intensität beibehalten werden. Wenn, und jetzt kommt das ABER: die Vorgeschichte und die SS in Ordnung sind. Sie hatten zwei Fehlgeburten und bekommen ein Mittel zum Aufrechterhalten der SS! Da würde ich überlegen, ob ich nicht einiges kürzer treten würde, zumindest bis die 16. SSW rum ist! Liebe Grüße Martina Höfel