Frage im Expertenforum Hebamme an M. Sc. Martina Höfel:

Volleyball

M. Sc. Martina Höfel

Master of Science in Midwifery, Hebamme im DHV - Deutscher HebammenVerband e.V.

zur Vita

Frage: Volleyball

Mitglied inaktiv

22.07.2019, 10:35 Uhr Beitrag melden

Liebe Frau Höfel, im November habe ich spontan entbunden (Kristeller, Saugglocke). Dabei entstand ein bis heute sehr gut verheilter D3-Riss. Den Rückbildungskurs habe ich abgeschlossen, wobei in dem Kurs mehr geredet wurde als alles andere. Vor sieben Jahren hatte ich einen Kaiserschnitt. Nach der Geburt im November merke ich schon, dass mein Beckenboden nicht mehr so stabil ist. Nun steht ein Spaßvolleyballturnier an und ich frage mich, ob etwas gegen die Teilnahme spricht. Können sich die Organe dabei senken? Können Sie mir etwas raten? Viele Grüße

Martina Höfel

22.07.2019 Beitrag melden

Liebe Rosarot, nur Sie wissen, wie gründlich Sie Ihre Beckenbodenübungen gemacht haben. Wenn der gut trainiert und die Rektusdiastase annähernd geschlossen ist, steht von der Seite dem Spiel nichts im Weg. Was ist mit Ihren Gelenken, wurden die schon wieder belastet? Wenn nicht langsam auftrainieren. Liebe Grüße Martina Höfel

Bei individuellen Markenempfehlungen von Expert:Innen handelt es sich nicht um finanzierte Werbung, sondern ausschließlich um die jeweilige Empfehlung des Experten/der Expertin. Selbstverständlich stehen weitere Marken anderer Hersteller zur Auswahl.

Nützliche Informationen

Damit Sie unsere Plattform sicher und komfortabel nutzen können, speichern wir einige Daten, wenn Sie auf einen Like-Button klicken.

Welche Daten werden gespeichert?

Datum und Uhrzeit, wann Sie den Like-Button geklickt haben.
Die ID des Posts, den Sie geliked haben, und die ID des zugehörigen Threads.
Wenn Sie eingeloggt sind, speichern wir Ihre UserID. Wenn Sie nicht eingeloggt sind, erstellen wir eine anonyme ID. Diese ID basiert entweder auf Ihrer SessionID (wenn Sie der Speicherung einer Session zugestimmt haben) oder sie wird aus Ihrer IP-Adresse und dem aktuellen Datum erstellt.

Warum speichern wir diese Daten?

Um zu verhindern, dass Sie denselben Post mehrfach liken.
Damit Sie sehen können, welche Posts Sie bereits geliked haben.

Wer speichert die Daten und wo?

Ihre Daten werden von uns, der USMedia GmbH, erhoben und auf Servern unseres Dienstleisters plusserver GmbH in Deutschland gespeichert. Die Daten sind durch Sicherheitsmaßnahmen geschützt, damit sie vor unbefugtem Zugriff und Verlust sicher sind.

Wie lange werden die Daten gespeichert?

Die ID des Threads wird nur für die Dauer Ihres Besuchs in Ihrem Browser gespeichert.
Dauerhaft in der Datenbank gespeichert werden:
- das Datum und die Uhrzeit Ihres Klicks auf den Like-Button,
- die ID des Posts,
- falls Sie eingeloggt sind, Ihre UserID oder sonst Ihre anonymisierte ID

Wenn Sie das wünschen, löschen wir die dauerhaft gespeicherten Daten, sofern wir Ihnen die Likes noch zuordnen können – also entweder durch Ihre UserID oder weil die anonyme ID noch im Zwischenspeicher Ihres Browsers ist.

Wie kann ich meine Einwilligung widerrufen?

Sie können Ihre Einwilligung jederzeit zurückziehen. Klicken Sie dafür unten auf unserer Seite auf "Cookie-Einstellungen" und wählen Sie bei "Verwendung von Daten bei Nutzung des Like-Buttons" die Option "Ablehnen".

Weitere Informationen finden Sie in unseren Datenschutzbestimmungen, die alles ausführlich erklären.