Mia1313
Hallo Frau Höfel, ich mache 1x Woche Rückbildung und bemerke, dass meine Vagina nun 7 Monate nach der Entbindung zwar schon einwenig im vorderen Bereich enger geworden ist. Allerdings ist es immer noch viel offener als vorher. Ich stille immer noch. Welche weiteren Möglichkeiten gibt es, die vorne liegenden Beckenbodenmuskeln zu trainieren? Ich habe gehört, dass es ein Gerät gibt, dass die Frauenärztin verschreiben kann. Was halten Sie davon? Danke für Ihre Antwort.
Liebe Mia, einmal die Woche Rückbildung reicht nicht. Rückbildung sollte täglich (kurze Sequenzen) durchgeführt werden. Von welchem Gerät schreiben Sie? Es gibt unterschiedliche. Liebe GRüße Martina Höfel
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Komme gerade von meiner Hebamme Bin heute bei ssw 33+5 und laut meiner Hebamme die den Bauch immer abtastet ist der Kopf des kleinen schon sehr tief ertastbar (knapp über dem schambein) Zudem war ich besorgt weil es seit 2 Tagen ruhiger ist im Bauch als sonst Also ich spüre ihn zwar aber deutlich sanfter und weniger oft als sonst Laut ...