Frage im Expertenforum Hebamme an M. Sc. Martina Höfel:

Überdosierung Omega 3

M. Sc. Martina Höfel

M. Sc. Martina Höfel
Master of Science in Midwifery, Hebamme im DHV - Deutscher HebammenVerband e.V.

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Frage: Überdosierung Omega 3

johanna45

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Liebe Frau Höfel, ich habe zwei Fragen zu Omega 3 in der Schwangerschaft.  Ich habe letzte Woche ein neues veganes Omega 3 gekauft und das jetzt diese Woche genommen. Jetzt habe ich gesehen das es nicht für die Schwangerschaft geeignet ist. Ich habe es mit anderen, für die Schwangerschaft geeigneten verglichen und sehe keinen Unterschied. Die Zutaten sind: DHA- und EPA-reiches Öl aus der Mikroalge Schizochytrium sp.*, Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose (pflanzlich); Sonnenblumenöl, Verdickungsmittel: Siliciumdioxid; Antioxidationsmittel: Extrakt aus Rosmarin, stark tocopherolhaltige Extrakte, Ascorbylpalmitat Können Sie mir sagen ob irgendwas dabei ist, was schädlich für mein Baby sein könnte?    Als ich das was ich davor habe kaufen wollte habe ich gesehen, dass das sehr hoch dosiert ist und ich zu viel davon genommen habe.. in 3 Kapseln sind 1.875mg Algenöl, davon 909mg DHA und 37mg EPA drin. Ich habe eine Zeit lang 3 Kapseln genommen und dann nur noch 2.. kann ich durch die hohe Dosierung meinem Baby geschadet haben?    Mit freundlichen Grüßen und einen schönen Abend 


Martina Höfel

Martina Höfel

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Liebe Johanna, wenn auf einem Produkt für die Schwangerschaft geeignet steht, dann verkauft es sich halt besser. Solange auf dem Nahrungsergänzungsmittel nicht steht, dassSie es in der Schwangerschaft vermeiden sollen, ist alles gut. Nein, die zeitweise etwas erhöhte Dosierung hat nichtgeschadet.   Liebe Grüße Martina Höfel


johanna45

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Liebe Frau Höfel,   also auf dem Produkt steht "für Schwangere, Stillende und Kinder nicht geeignet". Also wäre es nur gefährlich wenn "in der Schwangerschaft vermeiden" steht? Habe ich das richtig verstanden?   Liebe Grüße 


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