Stresshormone

Liebe Frau Höfel, Vielleicht können Sie mir nochmal mit einem guten Tipp weiterhelfen, mein Kopf spielt mir einen Streich: Bin in der 35. Ssw mit dem dritten Kind schwanger, letztes Jahr leider zwei Fehlgeburten mit natürlichen Abgang. Am Anfang dieser Schwangerschaft litt ich heftig unter Panik nachts, vor allem, dass ich durch den Stress der Panik eine Fehlgeburt auslöse, was das Problem verstärkte. Habe aber mit einer Psychologin, Hypnose und Vergaltenstipps das Problem schnell in den Griff gekriegt und war entspannt, habe die Schwangerschaft voll genossen und überglücklich. Gestern war ein ziemlich stressiger Tag, ein Streit, Termindruck usw. Abends habe ich mein Schwangerschaftstagebuch aktualisiert und Bilder eingeklebt und noch mal die bisherigen Einträge gelesen. Dabei eben auch dummerweise die Stellen mit den Panikattacken! Und plötzlich war der doofe Gedanke da, wenn es wiederkommt? Prompt hatte ich dann abends Herzrasen im Bett und das Baby strampelte wie wild. Konnte dann nicht schlafen und das Baby bewegte sich ununterbrochen, es schläft sonst nachts! Durch meine Schuldgefuhle (wegen mir ist das arme Baby völlig ausser sich) geriet ich immer mehr in Panik. Wie komme ich aus dem Teufelskreis wieder raus? Kann solche massive stundenlange Panik eine Frühgeburt auslösen? Oder jetzt noch der Hirnentwicklyng Schaden? Die Psychologin, die mir damals geholfen hat, ist erst nächste Woche da. Was wenn das bis dahin so weitergeht, hält das das Baby aus? Zervix war bei der Routinkontrolle diesen Montag 46 mm und fest geschlossen. Kann ich Bryophyllum nehmen? Herzlichen Dank!!! Anni