Frage im Expertenforum Hebamme an M. Sc. Martina Höfel:

Strecken in der Schwangerschaft!

M. Sc. Martina Höfel

Master of Science in Midwifery, Hebamme im DHV - Deutscher HebammenVerband e.V.

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Frage: Strecken in der Schwangerschaft!

Mitglied inaktiv

25.03.2006, 07:11 Uhr Beitrag melden

Hallo mir ist da noch etwas eingefallen! Man sagt ja immer in der Schwangerschaft darf man sich nicht zu weit strecken? Was sind die Gefahren? Mas mache ich in der Nacht wenn ich mich mal strecken muss? Ab und zu tut mir der Bauch schon weh wenn ich mich umdrehe und mich dabei zu weit dehne?! Ist das schon zu viel?? Aber ich muss doch irgendetwas machen, arbeiten, zusammenräumen, da lässt es sich doch ab un zu nicht vermeiden?! Danke LG Mareen

Martina Höfel

27.03.2006 Beitrag melden

Liebe Mareen, Strecken im Sinne von Strecken beim Schlafen, Gähnen, leichter Gymnastik ist kein Problem. Strecken auf Leitern, beim Gardinen aufhängen etc. sollte unterbleiben. Da ist die Unfallgefahr zu groß. Liebe Grüße Martina Höfel

Mitglied inaktiv

25.03.2006, 13:45 Uhr Beitrag melden

Hi, du solltest schon "vorsichtig" sein mit dem strecken, aber denke dran: unsere omas haben die kinder meist auf dem feld bei schwerer körperlicher arbeit bekommen... also nicht nur hinlegen und aufs baby warten. :-) gruß sabine

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