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Meine Tochter ist 7 Monate alt. Bis auf eine Mahlzeit stille ich sie noch. Ich verliere jedoch unfreiwillig an Gewicht und wiege bereits 2Kilo weniger als vor der Schwangerschaft (jetzt nur noch 46 Kilo, bei 1,61m. damit fühle ich mich nicht mehr wohl...). Dabei esse ich ordenltich. Nun lese ich immer wieder, dass das Abnehmen während des Stiilens wg. den Schadstoffen, die im Fettdepot eingelagert waren, schädlich ist. Was soll ich nur tun? Ist es normal, dass man während der Stillzeit abnimmt? Wie schädlich ist das tatsächlich für das Kind? Werde ich nach dem Abstillen wieder mein "Ausgangsgewicht" erreichen?
Liebe tanja, Abnehmen während der Stillzeit wird erst ein Problem, wenn es unter das Ausgangsgewicht geht. Es ist trotzdem nicht dramatisch, da Sie nur noch eine Mahlzeit stillen. Das Problem mit der Gewichtsabnahme kenne ich nur zu gut. Ich war während der Stillzeit auch nur noch ein "Hungerhaken". Nach der Stillzeit habe ich langsam mein altes Gewicht wieder erreicht. Liebe Grüße Martina Höfel
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Hallo ! Was ist so gefährlich daran , wenn man während der Stillphase schon abnehmen will ? Danke ! Flo
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Hallo Frau Höfel, ich mache mir zur Zeit etwas Gedanken zum Thema Abnehmen. Meine Tochter ist jetzt fast 4 Wochen alt. Während der SS habe ich 8 kg zugenommen. Vorher wog ich 56 kg. Muß dazu sagen, dass ich immer schon alles essen konnte, ohne zuzunehmen. Nun habe ich in den letzten 3 Wochen schon 3 kg abgenommen. Wiege jetzt nur noch 53 kg bei 1 ...
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Hallo Frau Höfel, ist es richtig, dass man leichter abnimmt, wenn man das Neugeborene stillt? Wenn man schwanger ist, geht jeder Bauchnabel bei der Mutter "raus"? Bleibt der Bauchnabel dann so, oder geht er nach der Geburt wieder "rein", sieht also so aus wie früher? Ist es richtig, dass man bei der Entbindung ausgesaugt wird, damit man nich ...
Hallo Fr. Höfel, viele in meinem Bekanntenkreis erzählen, dass sie durch das Stillen sehr schnell abgenommen haben und teilweise weniger wiegen als vor der Schwangerschaft. Wie viel kann man denn monatlich durch das Stillen abnehmen? Ist dies denn gesund? Habe auch gelesen, dass wenn man in der Stillzeit abnimmt, die ganzen Schadstoffe aus den ...
Hallo Frau Höfel, mein Sohn ist 12 Wochen alt und ich stille ihn voll. Da ich hohes Übergewicht habe, bin ich seit 5 Wochen bei den Weight Watchers, die ja auch ein Programm extra für stillende Mütter anbieten. Jetzt heißt es ja immer, dass man als stillende Mama nur 2 kg im Monat abnehmen soll. Ich habe bereits 6 kg verloren. Ich ernähre mich a ...
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