Schlafstörungen, Hitzewallungen und Schweißausbrüche nach dem Abstillen

M. Sc. Martina Höfel Frage an M. Sc. Martina Höfel Master of Science in Midwifery, Hebamme im DHV - Deutscher HebammenVerband e.V.

Frage: Schlafstörungen, Hitzewallungen und Schweißausbrüche nach dem Abstillen

Hallo Frau Höfel, Ich habe meiner Tochter (6 Monate) seit ihrer Geburt am 01.08 abgepumpte Milch gegeben und deshalb 6 bis 7 mal pro Tag Milch abgepumpt. Als wir Mitte Dezember, also wo sie 4,5 Monate alt war, mit der Breikost anfingen und sie es super gut annahm, da habe ich das Abpumpen auf nun 3mal reduziert. Seit dem ich mit dem Reduzieren begann, habe ich Einschlafprobleme und wenn ich mal eingeschlafen bin, dann wach ich in der Nacht auf und habe Hitzewallungen und Schweißausbrüche. Leider kann ich auch nur max 5 Stunden schlafen. Ich war schon bei der Frauenärztin wegen der Schilddrüse, aber die Werte sind gut. Ist es eine Hormonumstellung? Wenn ja wie lange dauert diese Umstellung an, da die Schlafstörungen schon sehr belastend sind und ich dadurch weniger Milch bei den 3mal Abpumpen erhalte? Ich weis nicht mehr was ich tun soll und bin komplett ratlos. Vielen Dank für Ihre Hilfe

von AnneBIW am 26.01.2022, 10:09



Antwort auf: Schlafstörungen, Hitzewallungen und Schweißausbrüche nach dem Abstillen

Liebe Anne, Die Hitzewallungen können mit der Hormonumstellung zu tun haben. Da die Schilddrüse in Ordnung ist, sollten Sie noch abwarten. Dauern die Beschwerden an, muss man auch einmal die Hirnanhangdrüse in Augenschein nehmen. Tipps sind schwierig: Manchmal hilft die Kräuterkombination in Stilltees oder eine Tasse Pfefferminztee ohne Zucker nach dem Stillen. Liebe Grüße Martina Höfel

von Martina Höfel am 27.01.2022



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