Frage im Expertenforum Hebamme an M. Sc. Martina Höfel:

Schlafdefizit

M. Sc. Martina Höfel

M. Sc. Martina Höfel
Master of Science in Midwifery, Hebamme im DHV - Deutscher HebammenVerband e.V.

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Frage: Schlafdefizit

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Guten Tag, meine Tochter ist fast 5 Monate und seit ca 3 Wochen ist sie nachts sehr unruhig. Ich weiß, dass es in diesem Alter ganz normal ist, habe aber mittlerweile ein solches Schlafdefizit, dass ich mir Sorgen um meine Gesundheit mache. Tagsüber schläft meine Tochter immer nur ca 20 Minuten, kaum bin ich also auch eingeschlafen, ist sie schon wieder wach. Meine Frage: Meine Gyn meinte auf die Frage, ob es die Stillhormone seien, die mich durchhalten lassen würden, es gäbe keine Stillhormone. Frauen würden das schaffen, weil sie es schaffen müssten. Ist das richtig oder gibt es im Körper energiebringende Hormone, die dafür sorgen, dass man nicht zusammenklappt? Danke und viele Grüße, Judith


Martina Höfel

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Liebe Judith, Ihre Gyn hat Recht: es gibt kein Hormon, das heißt: Kraft für die Frau! Umgangssprachlich werden die Hormone, die das Stillen unterstützen (und zu diesem Zeitpunkt höher sind als im nichtstillenden FRauenkörper) als Stillhormone bezeichnet. Es kann aber durchaus sein, dass es gerade dieser Peak macht, dass Frauen das schaffen was sie müssen! LIebe GRüße Martina Höfel


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