Mitglied inaktiv
Halli hallo, ich bin nun in der 15. Woche schwanger. Es ist mein drittes Kind, und jedesmal hatte ich in den SS fürchterlich mit Rückenschmerzen zu kämpfen. Es ist immer wieder das ISG. Trotzdem muß ich ja irgendwie funktionieren. Mit zwei kleinen Kindern, Haus und Garten hab ich momentan durch die Schmerzen so meine Schwierigkeiten. Da ich das Thema in den ersten beiden SS etwas vernachlässigt habe (d.h. ich habe absolut nichts gegen die Rückenschmerzen bzw. für mich getan), möchte ich diesesmal etwas ändern. Die Frauenärzte geben da aber keine besonderen Hinweise (nach dem Motto: so ist es halt in der Schwangerschaft). Daher meine Frage: Was kann ich in der SS tun? Hilft vielleicht auch Akupunktur, Osteopathie etc.? Wer kann mir von seinen Erfahrungen berichten? Vielen Dank schonmal Grüße Annette
Liebe Annette, Schwimmen und Osteopathie helfen wirkungsvoll! Liebe Grüße Martina Höfel
Mitglied inaktiv
Huhu!! Schwimmen hat bei mir sehr gut geholfen!!!!! Ich bin 1-3 mal die woche zum schwimmen und so hab ich auch fast keine rückenschmerzen gehabt. Was allerdings am anfang nicht so war.. Vielleicht verschst Du es auch mal? Die 2 kleinen freuen sich bestimmt auch, mal schwimmen zu gehen! Gruß Sandra..
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