Hallo Frau Höfel, leider waren bei mir in der Umgebung alle Rückbildungskurse schon ausgebucht und ich hätte erst recht spät (ca 12 Wochen nach Geburt) mit einem anderen Kurs anfangen können. Daher habe ich mir zur Überbrückung eine Rückbildungs-DVD bestellt. Die mache ich einmal pro Woche, es dauert ca 45 min. Am liebsten würde ich jetzt überhaupt keinen "normalen" Kurs mehr machen. Bei meinen beiden älteren Kindern hatte ich eh das Gefühl, daß ich mindestens die Hälfte der Zeit im Kurs gestillt habe oder mein Kind auf dem Arm hatte und auch nicht mitmachen konnte. Ich weiß, daß die Rückbildung sehr wichtig ist, aber meinen Sie ein "DVD-Kurs" reicht auch, wenn ich ihn wirklich regelmäßig mache?
von faraday am 12.07.2012, 10:32