Mitglied inaktiv
Hallo, meine Hebamme hat mir gesagt, dass ich eine Rektus Diastase habe und das ich deswegen wohl auch zur Krankengymnastik muss. Wie lange dauert es in der Regel bis sich die Spalte wieder geschlossen hat? Und kommt sowas häufig vor? Liebe Grüße Jessi
Liebe Jessi, wann haben Sie entbunden? Liebe Grüße Martina Höfel
Mitglied inaktiv
Ich habe erst vor genau einer Woche entbunden. Ich weiß auch das es alles seine Zeit braucht. Meine Hebamme meinte das wir noch bis nach dem Wochenende warten und schauen ob sich die Bauchmuskeln etwas zusammengeschoben haben und wenn nicht, dass wir dann langsam mit Rückbildungsgymnastik anfangen. Was sagen Sie dazu? Liebe Grüße Jessica
Liebe Jessi, soooo, jetzt kommt Dunkel in die Sache! Nach einer Woche darf die Rektusdiastase noch vorhanden sein - allerdings sollte eine Tendenz zum Schliessen erkennbar sein. Ihre Hebamme meint sicherlich, dass Sie mit Beckenbodengymnastik anfangen wollen. Das ist ganz wichtig, damit alle Organe wieder Ihren Platz finden und der Blasenverschluß wieder paßt!! Erst wenn der BB wieder fit ist, sollte mit Rückbildungsgymnastik begonnen werden! Fragen Sie Ihre Hebamme nochmal. Liebe Grüße Martina Höfel