Frage im Expertenforum Hebamme an M. Sc. Martina Höfel:

Reizdarm , was kann ich machen?

M. Sc. Martina Höfel

M. Sc. Martina Höfel
Master of Science in Midwifery, Hebamme im DHV - Deutscher HebammenVerband e.V.

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Frage: Reizdarm , was kann ich machen?

Pauli555

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Hallo! Ich bin aktuell in der 11 ssw. Seit dem positiven Test macht mir mein Darm Probleme. Ich leide seit ca. 10 Jahren an einem diagnostiziertem Reizdarm. Der hat vor der ssw Ruhe gegeben, ich hatte kaum Symptome. Nun quäle ich mich jeden Tag mit Bauchschmerzen, Krämpfen und Durchfall. Habe schon Heilerde und probiotika probiert, es hilft nicht. Passe auch auf, was ich esse. Bin langsam am verzweifeln, habe noch 4 Kinder zu versorgen, der jüngste ist gerade 2. Vielleicht haben sie ja einen Tip. Vielen Dank Gruß Pauli


Martina Höfel

Martina Höfel

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Liebe Pauli, ich sage Ihnen wahrscheinlich nichts Neues: - feingemahlene Mehle verwenden und das Brot einfrieren oder mindestens einen Tag liegen lassen - kleine, aber häufige Mahlzeiten - trinken, trinken, trinken - Yakult - keine FODMAPs, da es sonst zu Mangelerscheinungen kommt Liebe Grüße Martina Höfel


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