Sonntagsgoere
Hallo Frau Höfel,
ich schrieb Ihnen bereits im Dezember 2020:
https://m.rund-ums-baby.de/hebamme/Frustriert-Beckenboden-trotz-Training-schwach_199349.htm
Inzwischen ist die Geburt über 9 Monate her, aber nix tut sich. Die Scheidenwand wölbt sich noch immer vor.
Meine Gyn sagt, dass alles iO und alles an seinem Platz ist (Ultraschall + vaginale Untersuchung). Wie kann es denn sein, dass sich dennoch die Scheidenwand vorwölbt? Ich verstehe es nicht!
Ich trainiere täglich (inzwischen mit BB-Trainer - Biofeedback) und weiterhin mittels weiterer Übungen im Tagesverlauf.
10 min sind es täglich als absolutes Minimum. Müsste es dann nicht langsam mal besser werden?
Vielen Dank schon mal und sorry, dass ich schon wieder frage. Es beschäftigt mich einfach zu sehr. Täglich denke ich an meinen Beckenboden und kann einfach nicht davon lassen. Bin total unentspannt. Meine Stimmung beeinflusst das sehr.
Liebe Sonntagsgoere, vielleicht sollten Sie sich einmal in einem Beckenbodenzentrum vorstellen. Dort kann man Genaueres sagen. Liebe Grüße Martina Höfel