Mitglied inaktiv
Liebe Frau Höfel, ich bin in der 12.SSW und habe einen 2 1/3 Jahre alten Sohn (15 kg/ 98 cm). Daß ich nicht heben sollte, weiß ich schon, aber warum ist es denn genau gefährlich? Wg. des Beckenbodens (sollte man ihn vielleicht anspannen bei Belastungen?) oder wg. der Gefahr einer Fehlgeburt? Da mein Sohn in der Trotzphase ist, kann es schon mal sein, daß ich ihn schleppen muß, so ganz kann man es in der 2.SS ja nicht umgehen, oder? LG Hanna
Liebe Hanna, natürlich geht es nicht, dass frau die ganze SS nichts mehr hebt. Aber wenn, dann bitte richtig. Das heißt: beim Aufheben oder tiefen Arbeiten (Waschmaschine befüllen) nicht bücken, sondern in die Knie gehen, BB anspannen und dann mit geradem Rücken hochkommen! Das schont die Wirbelsäule und denn Beckenboden, der schließlich unsere inneren Bauchorgane zum großen Teil hält und stützt! Ein Zweijähriger kann auf einen Stuhl klettern oder ein paar Treppenstufen hochgehen, um dann von dort auf den Arm genommen zu werden. Und wenn er meint, dass er mitten auf dem Bürgersteig liegen muß und nicht weitergehen will, dann lassen Sie ihn liegen und gehen weiter (natürlich nur soweit, wie Sie ihn sehen können). Sie werden staunen, wie flott er wieder laufen kann! Liebe Grüße Martina Höfel
Mitglied inaktiv
Wenn sich das nicht an einer befahrenen Straße ereignen würde, ist der Tip ja ok. Ein trotzendes Kind, by the way, darf man nicht sich selbst überlassen...(nichts für ungut()
Liebe Hanna, lach, an einer befahrenen Landstraße würde ich den Schatz auch nicht so ohne weiteres bocken lassen. Aber im Kaufhaus (ich weiss, der Blick der Leute usw.), in der Fußgängerzone, im Flur.......*fg* Weggehen heißt auch nicht: verschwinden! Heißt nur: ich warte hier, bis Du dich ausgetobt hast! Und heißt: ich bin hier der Boss - und ich möchte jetzt, dass du kommst! Liebe Grüße Martina Höfel
Ähnliche Fragen
Hallo liebe Frau Höfel, heute beim Einkaufen musste ich eine 12 kg schwere Tüte vom Einkaufswagen ins Auto heben. Nun mache ich mir sorgen ob dies der Schwangerschaft geschadet haben könnte. Ich bin in der 13.ssw. Liebe Grüße
Hallo Frau Höfel, mich würde einmal interessieren ab wann man nicht mehr heben soll. Kann man das machen wobei man sich wohl fühlt oder sollte man generell auf das Heben von mehr als 5kg verzichten? Gilt das auch schon in der Frühschwangerschaft?
Hallo Frau Höfel, ich habe eine kleine 13 Monate alte Tochter, die so um die 10 kg wiegt. Nun bin in in der 12. Woche schwanger und natürlich muss ich sie noch viel tragen, weil sie noch nicht laufen kann. Heute hatte ich sie etwas über eine halbe Stunde im Stehen und Gehen am Stück auf dem Arm, weil es nicht anders ging.. mache mir aber nun to ...
Hallo Frau Höfel! Ich bin in der 21ssw und wollte heute ein 8er Kallax Regal von Ikea (ca 23kg), dass senkrecht stand waagrecht hinstellen, also habe ich es gekippt und musste es dabei auch ein wenig halten und zurechtrücken. Auch den Inhalt in Kisten musste ich einsortieren, pro Kiste ca 6-7 kg. Das ging alles aber sehr schnell vllt 20 min. Beim ...
Guten Tag, laut den allgemeinen Empfehlungen sollte man in der Schwangerschaft nicht mehr als 5kg heben/tragen. Heute habe ich aber ca. 6-6,5kg. die Treppe runter getragen. Könnte das bei einem normalen Schwangerschaftsverlauf negative Auswirkungen haben? Liebe Grüße
Guten Tag! Mein Vater hat Parkinson und einige andere Einschränkungen, wiegt 120kg, fällt ab und an hin und kann dann nicht mehr ohne Hilfe aufstehen. Kann ich ihm in der Frühschwangerschaft noch aufhelfen oder könnte das bereits zu Komplikationen führen? Ich würde mich sehr über eine Antwort freuen.
Hallo liebe Frau Höfel, ich bin nun Anfang der 8. SSW und habe seit Anfang der Schwangerschaft immer mal wieder leichte Blutungen. Zuletzt auch 4 Tage recht rote Blutungen (nicht periodenstark). Ich war "währenddessen" zur Kontrolle bei meiner Frauenärztin, die im Ultraschall keine Ursache finden konnte, aber einen vitalen Embryo mit Herzschlag ...
Liebe Frau Bodman, Ich wollt heute vier schwere Kisten von einem Raum in den nächsten befördern (ca. 20kg pro Kiste), aber habe versucht nicht zu heben. Nun habe ich die Dinger gezogen... schadet das dem Baby oder "nur" meinem Becken bzw. den Bändern? Nach solchen Aktionen mache ich mir dann immer Vorwürfe, statt es gleich zu lassen. Dank ...
Liebe Frau Bodman, am 1.10 habe ich meine Tochter per Kaiserschnitt entbunden. 9 Wochen später startete ich einen rückbildungskurs. Leider war ich sehr unvernünftig und schleppte vom Auto aus ein erhebliches Gewicht zum kursraum. Ich parkte eigentlich fast vor der Tür. Der Weg waren vielleicht 100 m . allerdings war das Gewicht mit circa 18 kg ...
Liebe Frau Bodmann, Sie haben mir bereits vor einigen Wochen einen Tipp gegeben. Danke dafür ! es ging darum, dass ich in der 10 Woche nach Kaiserschnitt knapp 20 kg getragen habe und nun leider Schmerzen im Unterbauch bekommen habe. Die sind noch immer da :((( mich beunruhigt vor allem, dass eine Hebamme hier aus der Forum Frauen in ähn ...