Mitglied inaktiv
Hallo! Was kann man tun,wenn man kurz vor der Geburt eine depresive Verstimmung hat,man lustlos ist,dauernd weinen könnte.... Haben Sie Tips? Danke,Jasmin
Liebe Jasmin, diese, wie Sie es nennen depressive Stimmung gehört dazu! Im Hinterkopf spielen sich so Gedanken ab, wie: schaffe ich das? Wie wird die Geburt? Sie dürfen sich ablenken- die volle Bandbreite von Spazierengehen bis Candle-Light-Dinner. Bitte im Wochenbett schauen, ob die Verstimmungen über die ersten 4 Wochen hinaus gehen - dann ist evtl. professionelle Hilfe angesagt! Liebe Grüße Martina Höfel
Mitglied inaktiv
hallo , nach der ss bin ich auch einmal in ein tiefes loch gefallen , mir hat mein mann sehr geholfen in dem er einfach nur da war , mir zuhörte , mir zeigte das ich auch noch eine frau bin und nicht nurnoch mama . auch mal ohne kind bummeln/shoppen gehen , sich zeit für sich nehmen , vielleicht mal ein beauty-tag mit freundinnen machen . sport , kino oder disco-besuch einfach mal irgendwas machen als frau nicht als mama . ich hoffe du verstehst was ich meine . tu was für dich , ein schlechtes gewissen musst du deshalb auch ganz bestimmt nicht haben , denn nur wenn du auch ausgeglichen bist , kannst du es weiter geben . alles gute lg sasa
