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Frage: Mikrofissuren

Herbstsonne18

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Liebe Frau Höfel, ich hatte Ihnen ja bereits geschrieben, dass ich leider vier Wochen nach dem KS unseren schweren Kinderwagen gehoben habe und seitdem an wiederkehrenden Schmerzen im Unterbauch leide. Seit dem Vorfall bin ich hauptsächlich zu Hause und versuche mich zu schonen...ist das die richtige Vorgehensweise? Oder sollte ich mich doch wieder mehr bewegen? Was unterstützt die Heilung besser? Danke und liebe Grüße.


Martina Höfel

Martina Höfel

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Liebe Herbstsonne, Sie müssen weder das Haus hüten, noch ständig auf der Couch liegen. Sie sollen lediglich schwere körperliche Arbeiten/ schweres Heben und Tragen sowie belastende Sportarten meiden. Liebe Grüße Martina Höfel


Suscha1986

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Hallo Herbstsonne,  dein Beitrag ist ja jetzt schon ein bisschen her... aber vielleicht schaust du hier noch rein. Wie ging es denn bei dir weiter? Mir ist leider Ähnliches passiert, habe auch ein paar Wochen nach dem Kaiserschnitt knapp 20 kg ein Stück weit getragen und seither echt Schmerzen. Kannst du mir eventuell Tipps geben, wie du damit umgegangen bist bzw. was geholfn hast?I Ich wäre total dankbar# Viele Grüße susi 


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