Mitglied inaktiv
Hallo Frau Höfel, ich habe gleich mehrere Fragen an Sie. Ich habe vor zehn Wochen entbunden. Mein Kleiner kam allerdings in der 35. SSW zur Welt. Ich stille voll. Wie ist das mit den drei-Monats-Koliken? Zählt man da ab Geburt oder ab geplantem ET? Also ich wollte wissen, ab wann mein Kleiner nicht mehr empfindlich auf blähende Speisen reagiert und ich wieder alles Essen kann. Wann ist der beste Zeitpunkt ( oder ab wann ist es vielleicht zu spät) zum Babymassage-Kurs zu gehen? Mein Kurs beginnt erst im September, dann ist der Kleine schon vier Monate. Und meine Hebamme sagte, ich solle nun nach der Entbindung auch noch zur Seite hin weg aufstehen. Woher weiß ich, wann das nicht mehr notwendig ist und ich auch wieder Sit-ups zur Bauchstraffung machen kann? Vielen Dank schon mal für ihre Antworten
Liebe Minu, Fast-Kollegin SilkeJulia hat das meiste schon beantwortet. Nur noch ein Wort zu den Koliken: 1. ist nicht alles Kolik, was als solche bezeichnet wird und 2. hören Koliken nicht mit dem Stichtag "Kind 3 Monate alt" auf. Egal, ob Sie vom korrigierten oder vom nicht korrigierten Alter ausgehen. Probieren Sie vorsichtig ein Nahrungsmittel nach dem anderen aus. Liebe Grüße Martina Höfel
Mitglied inaktiv
Darf man in der Stillzeit Milch trinken?
Mitglied inaktiv
Hallo, 1. probiere es einfach aus. Es gibt kaum Nahrungsmittel, von denen man sagen kann, dass man sie nicht darf oder solche, die das Kind auf jeden Fall verträgt. Da sind die Kinder sehr unterschiedlich. Manche reagieren auf Kohlsorten, manche auf Saft, andere auf Schokolade oder auf Nüsse. Also du darfst grundsätzlich alles essen. Sollte dein Kind in irgendeiner Weise reagieren, muss dann per Ausschlussverfahren herausgefunden werden, was es war. Nahrungsmittel, die nicht vertragen werden, werden meist deutlich länger als drei Monate nicht vertragen - die "Dreimonatskoliken" haben meist andere (psychische) Ursachen. 2. Vier Monate ist doch ein prima Alter für Babymassage. Ein Kurs für Rückbildungsgymnastik muss allerdings begonnen werden, bevor das Kind 4 Monate alt ist und beendet sein, bevor es neun Monate alt ist - sonst zahlt es die KK nicht mehr. 3. Mache einen Rückbildungskurs, dort lernst du Übungen zur Kräftigung der schrägen Bauchmuskulatur. Das unterstützt die Rückbildung der Bauchmuskulatur sehr gut und bringt auch viel zur Bauchstraffung. Etwa 6 Monate nach der Geburt darf man dann auch wieder SitUps machen. LG, Silke