Frage im Expertenforum Hebamme an M. Sc. Martina Höfel:

Kurze Tagesschläfchen

M. Sc. Martina Höfel

M. Sc. Martina Höfel
Master of Science in Midwifery, Hebamme im DHV - Deutscher HebammenVerband e.V.

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Frage: Kurze Tagesschläfchen

Jarenko

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Liebe Frau Höfel, mein Sohn ist 9 Monate und leider schläft er tagsüber nur kurze Schläfchen. Er schläft 3x 30 Minuten am Tag und ist nach dem Aufwachen oft noch müde und mit viel Anstrengung findet er dann nochmal in den Schlaf. Da der Schlafdruck weg ist, bleibt es aber oft bei den 30 Minuten. Ob ich ihn in der Trage habe, im Kinderwagen oder wenn er im Bett schläft... Immer das Gleiche. Abends schläft er inzwischen ganz gut ein (stillen - kurz herumtragen - hinlegen und kuscheln (mit quengeln verbunden)). Er schläft nachts an die 12 Stunden. Haben Sie Tipps, wie ich die Tagesschläfchen verlängern kann?


Martina Höfel

Martina Höfel

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Liebe Jarenko, das, was Sie beschreiben, ist völlig normal für Kinder in dem Alter. Ja, natürlich gibt es die Kinder, die Mittags drei stunden schlafen. Aber die schlafen in der Regel nachts unruhiger oder kürzer. Das Schlafverhalten wird sich über kurz oder lang von selber ändern. Einschlafen und schlafen hängt von der Hirnreife ab - und die ist nicht zu beeinflussen. Liebe Grüße Martina Höfel


Jarenko

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Zusatz: ich stille ihn nachts 2-3x, Anfangs schläft er 6 Stunden und in der zweiten Nachthälfte istver unruhiger.


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